剖腹产妈妈干货 注意这几点让伤口恢复又快又好!

剖腹产产后多久能恢复？注意这几点让伤口恢复又快又好


 剖腹产后注意事项


🌟产后6小时以内


术后回到病房妈妈可以头偏向一侧，去枕平卧。因为大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；平卧位头偏向一侧，可预防呕吐物的误吸


有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，以减少腹部伤口的渗血


在此期间，妈妈们可以哺乳宝宝，让宝宝通过吸吮的动作促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。当然，在这段时间内，妈妈还应该禁止饮食，减轻肠内胀气


🌟产后第一、二天


妈妈可以平卧枕枕头了，最好采用侧卧位，将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛。产后第二天可坐起，以利恶露排出，鼓励翻身，拔导尿管后可下地活动，防腹腔脏器粘连


在产后6小时后可以喝一些排气类的汤，如萝卜汤等，增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也能补充体内的水分


🌟产后一个星期


这时候妈妈们的身体还是很虚弱，应该大量饮水，及时排便，避免造成尿潴留和便秘的情况


🌟产后半个月


可以开始做一些产后恢复操了，如针对肺活量、腹部、子宫、会阴肌肉等运动，但不要太劳累


 剖腹产伤口如何护理？


1⃣伤口要保持清洁干燥，避免发生感染。伤口不能碰水，防浸透伤口，透气胶带一周后询问医生是否可以去掉，并在医生的建议下根据自身情况进行淋浴


2⃣恢复体力后，可以有规律地练习翻身、坐起，并在床周围慢慢活动。切记勿提重物，以免撕扯伤口


3⃣产后护士会帮按压子宫，这样有助子宫收缩以及产后恶露排出。另外，伤口是不能让太阳暴晒，暴晒会使疤痕颜色加深


4⃣一旦发现伤口发生红、肿、热、痛等情况，产妇不可以自己随意挤压敷贴，应该立即前往医院就医，以免伤口感染


5⃣手术后刀口的痂不要过早地揭，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒


6⃣伤口或疤痕痛痒时，产妇注意切不可用手抓挠，或用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会更刺痒


7⃣产后妈妈多吃富含高蛋白质、维生素的食物。如鸡蛋、牛奶、瘦肉、水果。因为高蛋白可以促使伤口尽快愈合。维生素能够促进血液循环，改善表皮代谢功能，能有利于伤口的修复，又能防止疤痕瘙痒。切忌不能吃辣椒，葱蒜等激性食物