为什么产后会胀奶？该怎么处理？
为什么产后会胀奶？该怎么处理？
生完宝宝之后，许多新妈妈会遇到产后生理性胀奶的问题。这个时候乳房会感到饱胀、发硬、疼痛，甚至还会有发热、乳头瘘管堵塞等现象。这些都是因为体内荷尔蒙的变化引起的。这时我们应该怎么处理呢？
首先，不能让乳房过度充盈。需要及时采用以下方法缓解：
🌟用温热的毛巾敷乳房：可以促进血流循环，加速乳汁流出。
🌟多喝清水：多喝水多排泄，加速乳汁排出。
🌟经常给宝宝吸奶：可以有效减轻疼痛，并刺激乳头瘘管畅通，避免乳腺炎的发生。
🌟避免用手挤压：这样会刺激乳腺分泌过多的乳汁，使得乳房更加充实。
🌟舒适的内衣：穿戴舒适的（产后）内衣，使得乳房能够得到恰当的支撑。
不过，如果产后胀奶较为严重，可以采用以下方法缓解：
🌟挤出部分乳汁：可以用乳头吸引器或是人工按摩挤出部分乳汁来减轻乳房的饱胀。
🌟冰敷乳房：有助于缓解肿胀和疼痛。
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