产后“脊柱侧弯”了！有同样问题的宝妈吗？
产后“脊柱侧弯”了！有同样问题的宝妈吗？
大家都知道吧，很多时候，青少年如果睡觉姿势不正确或者坐姿有问题，时间久了就会产生脊柱侧弯问题
脊柱侧弯，医学上称为“脊柱侧凸”，是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形。
今天以我的经历主要是讲一下产后的女人为啥更容易有脊柱侧弯的问题产生！
在孕期，为了让胎儿顺利分娩，孕妇的身体会分泌松弛素。它会使骨盆韧带、骨骼关节松弛，使耻骨联合松开。
分娩后，产妇的骨盆会松弛到最大限度，骨盆轮变得不稳定。骨盆整体呈现外扩、打开的状态，并出现耻骨联合分离，很容易造成骨盆发生紊乱，比如脊柱侧弯。
产后子宫韧带松弛、骨盆肌肉无力、腰腹肌肉软弱，所以不能很好地控制身体，子宫下移没有完全恢复好。这时候，久坐、下蹲都会增加产后妈妈的脊柱错位发病。
再加上哺乳姿势不良以及长期抱孩子的习惯，或者过早劳动、劳累过度、受风着凉，都会增加脊柱的负担，诱发脊柱侧弯或椎体失稳。
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