舒适自然的经典哺乳姿势，你GET了吗？
2022-06-03 16:53:58 阅读：361次
舒适自然的经典哺乳姿势，你GET了吗？
🌈后躺式哺乳🔸注意细节：1️⃣妈妈和宝宝穿上合适的衣服，避免衣物过厚造成阻隔，如果在哺乳的过程中能不穿衣服直接肌肤接触着喂奶就更好了。2️⃣妈妈需要舒适地向后倚靠在床上、沙发上或带靠背的躺椅中，并借助枕头等物品支撑好头、肩、手臂、脖子等需要用力的部位。3️⃣宝宝的脸颊处在妈妈双侧乳房之间，脸颊与乳头几乎是齐平的，让宝宝感受到妈妈的身体紧密的接触着他的下巴，躯干，腿和脚时，不必费太大的力气转过头来伸向乳房。这样的姿势会触发宝宝天然的觅食反射，从而嘴巴张开开始寻找乳房并深含乳。4️⃣整个后躺式哺乳的过程中，当妈妈舒适地向后依靠并将宝宝放在胸口时，重力会使他保持更好的贴合妈妈并靠近乳房，妈妈需要做的更多的是耐心耐心再耐心的等待。🌈侧躺式哺乳🔸需要细节：1️⃣因为侧躺喂妈妈和宝宝都会很放松，有可能在哺乳的过程中进入睡眠状态，因此在用侧躺哺乳时，要确保宝宝的周围没有过多的被褥而增加窒息危险。2️⃣妈妈和宝宝都侧卧，胸腹相贴（如果是产后初期或者剖腹产的妈妈，因为伤口及腹部可能还没有很好的恢复，肚子可能还是会比较大，以至于阻隔宝宝的胸腹贴紧妈妈，妈妈可将下半身向后挪一些，为宝宝更好的含乳提供良好的空间条件）。3️⃣妈妈可以在头下垫上一个枕头，背后靠一个枕头，双腿之间也可以夹一个枕头让自己更舒适。同时宝宝身体背后也可以垫上卷起的毛巾或枕头，使两人都得到全方位的支撑。4️⃣侧躺喂时宝宝也需要在头直面前方的状态下，鼻子对准妈妈的乳头。5️⃣准备好后可以用乳头轻触宝宝鼻尖，刺激宝宝张大嘴含乳。🌈摇篮式哺乳🔸采用摇篮式哺乳时可以这样进行：1️⃣妈妈坐好放松下来怀抱宝宝，让宝宝身体侧躺面向妈妈，宝宝的耳朵，肩膀和臀部应该成一直线，胸腹贴紧妈妈的身体。2️⃣妈妈用喂奶一侧的手臂护住宝宝，宝宝头枕在妈妈手肘上（如果是在家里，妈妈也可以用枕头等物品支撑好手臂），比如，用右乳房哺乳时则需用右手护住宝宝，同时，宝宝头/脖子在妈妈的肘部附近。3️⃣妈妈和宝宝位置调整好后，妈妈用哺乳对侧的那只手大拇指和其他四指分开，顺着宝宝嘴巴的方向拖住乳房，然后用手稍微挤压乳房，就像握住三明治一样，帮助宝宝衔乳更深。4️⃣引导宝宝含乳时可以用乳头触碰宝宝的上唇和鼻子之间，激发宝宝的觅乳反射。当宝宝张大嘴时快速而轻柔的将宝宝搂近乳房，促使宝宝含乳更深。
