妈妈必看!孩子总是哭闹睡不好,就用这个食疗!
2022-03-24 14:26:55 阅读：503次
睡觉不安发脾气,孩子内热心火旺
🌸随着现代生活节奏的加快，人们很容易产生心火。心火旺容易使情绪波动大，甚至易怒烦躁或忧心郁结，影响人们睡眠质量。心火旺还可引起心悸、牙痛、多梦、口腔溃疡、shi眠等。
🍀一般来说，心火偏旺的孩子主要表现有：平时容易出现口渴、心烦、失眠、便秘、尿黄、面红、心神不宁、多动不安、易兴奋、发脾气、注意力不集中、🍀入睡难、睡觉易惊醒、夜间啼哭、踢被子、掀衣服、平日里嘴唇偏红、舌质红、苔黄等。
🍠在五脏和五行的对应关系里，心脏对应的是火是“全身之血脉”，🌈所以心火旺盛的时候你会感觉孩子手脚、五心发热。而且，“舌为心之根，舌为心之苗”，舌与心互为表里，所以心火旺盛的时候舌尖就会发红。
💎宝宝内热心火旺，睡不安稳，易醒，哭闹。灯芯草清心降火，雪梨干搭配白茅根润肺止喝，麦冬增强养阴润肺,清心除烦,益胃生津秋季家中常备灯芯草雪梨汤，清心火的同时要给宝宝调理脾胃。
💕配比：灯芯草3、雪梨片1片、麦冬6g、无花果2个、白茅根3g
注：适合一岁以上的宝宝喝，两岁以下宝宝食材减半
