美妈难以启齿的产后秘密!
2022-03-21 16:04:23 阅读：491次
难以诉说的产后痔疮
生孩子并非“一朝分娩，痛苦全无”。
产后zhì疮，作为产后诸多“后遗症”中的一种，越来越受到宝妈们的重视。这是因为，产后痔疮，疼起来要命。
指南指出：约25%—35%的妊娠期妇女患有痔，且常发生在妊娠的最后三个月和分娩后第一个月。•
⭐️产后zhì疮形成的原因主要是以下三种：
🌈女性怀孕后，体内的子宫增大，血液供应不足，长大的子宫会影响到静脉的流通，造成血液回流不畅，导致形成zhì疮。
🌈妊娠期间妇女体内的盆腔组织变得松弛，顺产过程当中，用力过大，易形成血栓性动脉，肛周皮肤就会形成硬块，产生疼痛，形成zhì疮，或者加重zhì疮。一些剖腹产的产妇也不例外，也会形成痔疮。
🌈还有就是宝妈分娩后，腹部变得松弛，活动量减少，便意少，容易出现排便困难，当用力排便时，直肠粘膜易受到损伤，引发zhì疮。
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痔疮虽不属于大病，但是zhì疮发作时候特别痛苦，那种疼痛谁经历谁懂，站立坐行怎么着都疼。
但多数妊娠期妇女的zhì症状通常是轻度和短暂的，随着产后腹压的降低，静脉回流障碍的解除，体内孕激素含量逐渐降低，zhì核一般会在4个月内缩小或萎缩。
⭐️产后zhì疮的保守治疗：
🍃产后zhì疮的治疗主要是改善肛门局部的痔静脉血液循环促进静脉的回流，另外就是防止便秘，但是对于产后的宝妈需要母乳喂养，很多润肠通便的食物不能乱吃，药物也不能随便吃，这就需要宝妈养成良好的生活习惯。
🌈产后外用zhì疮膏：产妇是可以用痔疮膏的。产妇由于要哺乳，一般不建议口服痔疮消肿药。但是，痔疮膏是外用药，身体吸收很少，对哺乳没什么影响。如果出血明显，可以用太宁痔疮膏和马应龙痔疮膏外用。
🌈活动：产后适量运动，促进血液循环，促进肠蠕动，促进排便；最好不要长时间保持一个姿势。
🌈饮食：少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃粗纤维食物和蔬菜水果，减少便秘。
🌈排便：养成每天早上定时排便的习惯，排便的时候专心，不要抱着手机刷屏。
🌈护理：产后最初几天，痔疮外露，要注意清洁肛周，避免恶露刺激，勤换内裤。还可以温水坐浴，可促进血液循环。痔疮疼痛厉害，可以遵医嘱用药。
🌈缩肛运动：缩肛运动可以加强盆底肌肉，收缩痔疮。宝妈平躺、坐着、站着都可以做，深吸气，同时收缩肛门，然后呼气，同时慢慢放松肛门。产妇每天可做200个。
如果zhì疮仍然严重，并且影响生活，需要就医，在必要时用仪器治疗或者手术治疗。
