产后骨盆分离是什么？产后骨盆分离有哪些危害？
产后骨盆分离是什么？产后骨盆分离有哪些危害？
🤔产后骨盆分离是什么？
产后骨盆分离是指分娩后骨盆骨骼发生异常分离，导致骨盆失去稳定性的情况。这会给女性带来很多危害！
😔危害一：直接影响身材
因为骨盆失去了稳定性，即使是不运动，骨盆也会慢慢地“扩大”，导致身形变形，给身材带来很大影响。
😞危害二：影响生育
骨盆如果失去了稳定性，子宫就无法稳稳地停留在原处，这会对女性以后的生育造成很大地影响，比如导致难产等问题。
😖危害三：导致疼痛
骨盆失去稳定性，会导致输尿管受压，增加患尿路感染的风险，还会导致下腹部、腰部和骶骨区疼痛等症状。
😡基本解决方法
女性生完孩子后应多做一些有效的产后复健，包括游泳、瑜伽、平板支撑等多方面训练和锻炼，提高锻炼和身体素质。
🤩总结一下
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