为何产后背部疏通这么重要，是因为……？

🤰🏻产后的妈妈都知道，整个过程对背部的磨损是不容忽视的。即便显然，不少妈妈们在日常中也容易忽略它的问题。

👩🏻‍💼可是，背部的不适却会影响很多方面。比如，身体环境的稳定、强化运动和修复身形、情绪的平静等等。

🤱🏻因此，做好产后背部的疏通和保养，不止是身体的问题，也关乎到妈妈的生活方方面面。注意啦！！

☝️首先，及时疏通背部对于身体的调整是至关重要的。因为，在产后产出的“废物”和“污垢”，往往会通过脊柱对其他器官和身体系统产生负面影响。而疏通背部可以有效地刺激脊柱神经，促进身体的自愈和调整。这些过程对于身体的康复和免疫力的恢复都有巨大的帮助。

✌️同样，有规律的背部按摩和疏通，还能够帮助你锻炼背肌，增强身体的力量。相继，促进身体的微循环以及气血通透，有利于促进母乳分泌和身形的修复。每天快速疏通几次，也能有不错的柔软度和舒适感！

👏而且，在产后疏通背部可以有效缓解身心的压力和疲惫感。很多新手妈妈因为各种原因，容易产生孤独感、不安、失眠等情感问题，这些问题既影响日常，也影响婴儿的育儿过程。疏通背部的过程可以刺激身体的放松反应，带动情绪上的平静和愉悦感，帮助妈妈快速进入正常的休息状态。