备孕科普：二胎妈妈的备孕攻略~

二胎政策开放后，越来越多的女性开始了备孕二胎的征途。但其实，并不是所有女性都适合生二胎。临床上，一般把年事凌驾35岁的产妇称为高龄产妇。高龄妇女有身会泛起几个问题。1.高龄女性生育能力下降，排卵不如年轻时候纪律，甚至可能泛起不排卵的情况，因此比力难以受孕。2、高龄女性泛起胎儿畸形的几率较高。3、高龄女性早产、自然流产几率高。因此，高龄女性二胎备孕，更要注意以下几点，才气快速“好孕”!

一、孕前检查必不行少。

由于生二胎的女性普遍年龄较大，此时生育有较大的风险，因此建议在二胎备孕之前，去做一下孕前检查，一方面看看是否适合怀二胎；另一方面可以看看有没有不适宜有身的疾病。女性的生育能力是随着年事的增长而减退的，年事越大的女性，卵巢功效衰退越严重，卵子的老化水平越大，胎儿的畸形概率也会变高。而且，年事越大，身体大不如前，容易患种种疾病。如果伉俪双方患有肝炎、心脏病、甲亢、糖尿病等，都不宜受孕。因此，孕前检查十分重要，不行忽略。

二、定期产检很重要。

特别是高龄产妇，一定要定期去医院产检。特别是第一胎有身就有妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、流产等问题的孕妈，更要做好产前检查和筛查。有条件的要做一下唐氏筛查判断胎儿是否泛起患有先天性愚型等遗传病。而对于第一胎剖宫产的妈妈，第二胎时最好做一下B超，以清除胎盘植入的可能。

三、孕期用药要注意。

孕妈在孕期生病时，如伤风头痛等，一定不行自己乱用药。由于孕妈服用的某些药物被肠道吸收进去血液后，可通过胎儿输送给胎儿。而胎儿的肝肾功效尚未成熟，不能充实代谢和排泄这些药物，因此容易造成胎儿畸形。所以，在二胎备孕期间，如果生病，要首先确认自己是否有身，如果有身，最好去医院咨询医生，由医生指导再吃药。

四、提前增补叶酸，保持饮食结构合理。

二胎备孕的女性，最好提前3个月增补叶酸，提前增补叶酸可有效预防胎儿神经系统疾病的发生。如果孕前没有提前增补叶酸，有身后也要继续增补直至孕12周。但也要适量增补，不行过多服用。
二胎备孕期间，伉俪双方还要合理饮食，平衡营养，制止摄入过多过咸，过于油腻的食物。制止进食含糖量过高的食物，预防妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的发生。同时，由于二胎产妇临盆次数增加，宫腔内体积变大，早孕反映较轻等原因，更容易导致庞大儿发生难产，因此更要控制饮食，制止摄入过多脂肪。