产后的“头等大事”——子宫修复!
产后的“头等大事”——子宫修复!
👉子宫在怀孕生子过程中有着巨大的变化,怀孕前的子宫,大小约像一个拳头,为了孕育新生命,撑大了快20倍。当胎儿娩出后,子宫就像一个泄了气的皮球,需要两周时间回到骨盆腔内,6周内恢复到孕前大小。
👉在子宫复原的过程中,需通过强有力的“肌肉收缩”动作,恢复到原来的大小。但有些人分娩后子宫不能顺利收缩,甚至一个月后还在排出恶露,这就是子宫复旧不全。女性在产后如子宫复旧不良则会给子宫留下后患之忧,这也是女性最害怕的事。
子宫复旧不全的原因:
子宫复原的指标:恶露
如何做好子宫复旧:
👉在子宫复原的过程中,需通过强有力的“肌肉收缩”动作,恢复到原来的大小。但有些人分娩后子宫不能顺利收缩,甚至一个月后还在排出恶露,这就是子宫复旧不全。女性在产后如子宫复旧不良则会给子宫留下后患之忧,这也是女性最害怕的事。
子宫复旧不全的原因:
造成子宫复旧不良的原因比较复杂,可能的原因有以下几点:
1.部分胎盘、胎膜残留。2.子宫内膜炎、子宫肌炎或其他盆腔感染。
3.因子宫肌瘤,子宫肌腺瘤等,导致子宫复旧障碍。4.子宫过度后屈或侧屈,恶露排出不畅,致使恶露滞留在子宫腔内。
5.胎盘面积过大或胎盘异常情况(如多胎妊娠、前置胎盘等)影响子宫复旧,这些情况使胎盘附着部位的肌层较薄,子宫收缩能力减弱。6.多次分娩的女性子宫肌纤维多次拉伸,复原较慢,可能影响子宫收缩。
7.膀胱过度膨胀或膀胱经常处于膨胀状态影响子宫收缩,产后尿潴留是常见的原因之一。子宫复原的指标:恶露
1.排出的量
2.气味3.色泽
如何做好子宫复旧:
1.按摩乳房,勤喂奶。
2.腹部按摩。3.提肛运动。
4.月子期间多走动。
5.避免伤害子宫的行为:绑束缚带,久坐,情绪不稳定。
6.子宫修复仪器修复。
7.益母草颗粒,缩宫素喷剂。🔔小总结:
女性整个孕育新生命的过程中,变化最大的是我们的子宫,子宫不光是孕育宝宝的温床,还是女性的重要生殖器官,子宫恢复好不好,决定了女性产后的健康,所以女性把产后子宫恢复当作头等大事。下一篇:产后马上用束缚带瘦身合适吗?