关于产后极易陷入的误区，你中了几条？
关于产后极易陷入的误区，你中了几条？
🤰妈妈产后往往要面对自己臃肿的身材、回不去的肚腩、难看的疤痕，还面临着骨盆变形、耻骨联合疼痛、盆底功能障碍、产后下腰痛、乳腺炎、产后抑郁等问题🥺于是很多妈妈们便开始了漫长的产后恢复之旅。
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💡误区一
很多妈妈认为产后42天，月子也坐完了，没发现有什么特殊症状，不需要再做产后康复或盆底康复了。
新妈妈们可能暂时没有明显的症状，或者忽视了长距离行走不适、腰痛等问题。🙅🏼♀️但是有可能腹直肌分离、盆底功能紊乱的问题已经存在，也许数月或者几年之后才逐渐出现腰背痛、小便控制差、子宫脱垂等症状。
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💡误区二
急于腹部塑形，进行腹肌锻炼？
面对生完孩子后的大肚腩和松弛的皮肤，不少妈妈非常焦虑😥急于进行腹部塑形，但是过早地进行腹部塑形很可能会给产妇带来二次损伤。
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