产后脱发怎么办?产后脱发造成的原因有哪些?

产后脱发怎么办?产后脱发造成的原因有哪些?

产后雌激素降低


我们人体雌激素水平,会影响到毛囊的周期,研究认为妇女怀孕期间.其体内大量分泌雌激素,使生长期的头发增多,头发的寿命延长.脱发的速度减慢。分娩以后,其体内雌激素水平下降至正常,激素平衡重新调整,那些孕期“寿命延长”的头发很快进入休止期和脱落期,所以产后2月之后,很多女性出现产后脱发现象最主要的原因。


精力与情绪因素


有研究发现精神和情绪会加重产后头发脱落,可能是大部分宝妈产后生活习惯的被打乱,自身身材,宝宝喂养等压力,产生过多的负面的情绪,进一步加重产后脱发的现象。产后脱发只是一种暂时的生理现象,不必过分紧张或烦恼,适量的产后运动,保持充足的睡眠和愉悦的心情。


营养状况


部分宝妈,产后进食过多油腻的食物,刺激毛囊分泌过多油脂,容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎,间接导致脱发增多。如果出现脂溢性皮炎和毛囊炎,可以在医生指导下服用药物,切不可盲目用药,避免某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育。
最后的建议:规律生活,产后身体调整修复之后,最好的治疗就是耐心等待!