为什么“坐月子”期间会感到很累？“坐月子”到底累在哪？

✅“坐月子”到底累在哪？坐月子常常需要经历月子期的这些磨难

1⃣伤口疼。顺产无撕裂、无侧切的妈妈们在坐月子时不会伤口疼，能稍微轻松一些，不过这样的妈妈实在不多，大多数妈妈都会出现会阴侧切或者撕裂，更不用说剖宫产的妈妈们，她们都要经历伤口疼。因为伤口缝着针，妈妈们一有牵引动作就会扯着疼，所以走路只能叉着腿，放个屁都得小心翼翼憋着劲儿

2⃣涨奶、堵奶疼。生完孩子以后，有些孕妈开奶不及时会面临涨奶的困扰，整个胸部涨得像一块石头，一碰都会疼。就算成功开奶后，如果宝宝吸吮不及时，过多的奶水还会导致堵奶，又要经历涨奶的痛

3⃣乳头皲裂。想象一下，宝宝使出“吃奶的劲”嘬着细皮嫩肉的乳头，一天8-12次，一次20分钟……那过程就是吸烂、结痂、再吸烂、再结痂

4⃣腰疼。子宫增大，身体重心会前移，同时孕产期激素的变化会使骶髂关节、骶尾关节以及耻骨联合活动度增加，所以很多妈妈生完后腰就会一直隐隐作痛

5⃣腱鞘炎疼。也就是俗称的“妈妈手”。如果新手妈妈抱孩子的姿势不对，胳膊、手腕等很快就会感觉到疼痛，甚至大拇指一动就会疼，连毛巾都拧不了

6⃣零碎的睡眠时间。两小时一次的喂奶，频繁的换尿片、夜醒、哄睡等种种原因，让产妇在产后睡不好觉，就更恢复不好，每天都在身体疲惫和情绪崩溃中度过，简直是度日如年。