产后勒肚子瘦身?产后孕妈应不应该用束腹带瘦身?
2022-03-13 15:49:15 阅读：555次
产后孕妈用束腹带瘦身?
怀胎十月，妈妈们早就厌倦了自己臃肿的身材，一朝生产，大家都恨不得马上恢复苗条。
妈妈们对束腹带如此趋之若鹜，还要归功于商家的宣传。
☑️通常剖腹产之后，医生也会建议妈妈们绑上腹带，这种腹带，统称「医用腹带」，最多不超多50块钱。
这是为了保护剖腹产的伤口，让你活动时不至于伤口裂开。
❌而市面卖的所谓「束腹带」，不管多贵，除了能保护伤口外，商家宣传的功效一个你也别信。⬇️
🧐束腹带能减肥和加速宫缩帮助恶露排出？What❓❓❓
1⃣️束腹带减肥那是不可能滴，就跟你38码的脚挤进37码的鞋一样，看起来脚小了，脱下来还一样。不管你使多大劲儿勒，脂肪都跟你不离不弃。
2⃣️除了瘦身，不少商品都在宣传中试图让我们认为，产后必须使用束腹带才能帮助子宫收缩，也只有这样，才能让恶露充分排净😱😱😱
实际上，生产后女性被撑大的子宫就像一个被撑大的气球，需要慢慢恢复。
在这个过程中，恶露，也就是混合这血液的坏死蜕膜等组织，会经由阴道排出，一般需要4-6周恶露才会排干净。
恶露的排出，离不开子宫收缩，想加速子宫的回缩，最好的办法就是尽早哺喂。⬇️
母乳妈妈都有这样的体会，刚生完那几天，孩子一吃奶，宫缩的感觉就明显起来，这是因为哺乳的过程本身会促进催产素的分泌，催产素越多宫缩也就越强烈。
这时候使用束缚带，基本相当于把瘪了的气球绑起来，它占的地方小了，是因为挤压时内部空间被压缩，并不是本身变得更小了。……
⚠️束腹带的好处不成立，但它的风险却是实实在在的。
☑️诱发妇科疾病
很多妈妈在使用束腹带时求美心切，束腹带越勒越紧，使用时间也越来越长，这就使得腹腔内长期处于高压的状态。
长此以往，盆腔内血流不畅，不仅身材没能恢复，还会诱发妇科疾病。
☑️不利于盆底肌恢复
👉🏻生产之后，腹腔里空间一下子宽敞了很多，内脏们终于可以松快松快，但还没等它们得以舒展，一根束腹带又将它们的空间挤压。
👉🏻在重压之下内脏只能往压力更小的地方移动，向上没有任何的空间，它们只能不断向阴道口倾斜，阴道口的门卫——盆底肌也就承担了越来越多的重量。
👉🏻生产的过程，盆底肌本身就经历了一次重创，产后还要肩负如此重任，恢复不好也就不奇怪了。
除了不利于盆底肌恢复，长期过度地挤压还容易引发漏尿、阴道膨出、甚至子宫脱垂。
