4种正确喂奶姿势‼️新手麻麻看过来‼️

月子知识何如让宝宝吃奶更舒服?


👩母乳喂养不是一件容易的事情,很多新手妈妈连怎么抱宝宝都手足无措,更别说喂奶了。今天,我们就来聊一聊母乳喂养的基本方法和技巧吧~


🔆该什么时候喂?

每个宝宝天生都有不同的吃奶节奏和需要。都应该由宝宝决定何时开始、何时停止。

只要按他的需要随时喂哺,当他吸吮的好,便会渐渐建立有规律的吃奶习惯。

妈妈要细心留意,宝宝发出的早期肚饿信号。例如:宝宝是否有张嘴觅食,把手放在口边,表现不耐烦等表现。


🔆常用的喂奶姿势

1️⃣横卧式

以手掌承托宝宝的头和颈,喂哺另一边的乳房。

这种姿势较易把宝宝带向乳房,适合刚喂奶的新手妈妈。


2️⃣揽球式

以手掌承托宝宝的头和颈,喂哺同一边的乳房。

这种姿势较易把宝宝带向乳房,观察他的吸吮;适合乳房较大、乳头凹陷、剖腹产的妈妈。


3️⃣摇篮式

以前臂承托宝宝的头和颈,喂哺同一边的乳房。

这种姿势适合已掌握吸吮技巧的宝宝。


4️⃣侧卧式

宝宝侧卧在床上吸吮。这种姿势适合晚间喂哺。

妈妈可以采用让自己和宝宝都感觉舒适的姿势,但不管用哪个姿势,妈妈的背部、前臂、脚部都要得到充分的承托。


🔆另外,宝宝的姿势也要正确:

让宝宝面向乳房,妈妈和宝宝腹部紧贴,保持宝宝的头和身体成一直线;

不要让宝宝的头部扭向一边,头部向前倾(如点头般的状态)或过度向后仰。


🔆正确的衔乳和含乳姿势:

👩抱紧宝宝,承托着他的头和颈部,让他面向乳房

让宝宝的鼻尖对着乳头,头部轻微向后仰

当宝宝张大嘴巴时,迅速地把他带向乳房,并让他的下唇先触及下乳晕,再让上唇包含乳头。

👩正确的含乳姿势,是宝宝含着整个乳头和大部分乳晕,而你会见到他:

张大嘴巴、如打呵欠般;

下唇向外翻;

下巴紧贴乳房;

外露的乳晕上部分比下部分多。

而且喂哺后,妈妈会感到乳房松软。如果宝宝未能正确含乳,或你感到乳头疼痛,你可把手指放进他的嘴角,轻轻地把他移离乳房,然后再重复尝试。


👼宝宝吃饱后的信号:吸吮越来越慢、手脚放松、自行张嘴放开乳房,表现满足或睡着了。这时妈妈就可以停止喂奶了。


最后要提醒的是:如果正确含乳,并不会让妈妈感到痛楚。


母乳是妈妈给宝宝最好的礼物,而妈妈还要把礼物以最好的方式给宝宝!