胎儿多大开始胎教？胎教正确的“打开方式”？

好听美妙的音乐可以舒缓妈妈的情绪，促进胎儿的发育，但是正确的音乐胎教方法你知道吗？


❎切忌过早开始音乐胎教


孕6个月开始胎儿的听力几乎和成人接近，可以对


声音作出反应，所以此时开始做音乐胎教较为合适。


❎注意不能直接将耳机贴在肚子上


如果不是专业的音乐胎教设备，直接将耳机、手机等贴在肚子上，可能会因为控制不好音量损伤胎儿听力。


❎切忌音量过大


胎儿听觉比较脆弱，胎教时音量不宜太大，控制在65-70分贝。孕妈距离扬声器1.5-2米，不宜太近。


❎切忌听摇滚、DJ等音乐进行胎教


节奏太快、音域过高的音乐并不适合胎教，会让胎宝宝不舒服，甚至影响听力发育。胎教音乐应当轻柔、欢快、节奏舒缓。


❎外发音乐or带耳机听


孕妈戴上耳机，声音是没法传递给胎宝宝的，音乐胎教时建议声音外放，但是要注意音量喔。


❎不能长时间进行音乐胎教


胎儿也会感觉疲劳，每次胎教时间在15-20分钟，每天2-3次即可。可选择胎动时进行，一般晚上临睡前比较合适。


❎强迫自己听对胎儿好的音乐


胎教音乐应该选择孕妈妈喜欢或至少不反感的，否则由此产生的抵触、反感情绪，会传递给胎宝宝，让胎儿对音乐产生排斥心理。


🎵🎵音乐胎教不单单是听音乐，它含有聆听、律动、冥想、歌唱等不同形式，孕妈妈可以尝试以下几种方式进行：


1⃣️聆听法


孕妈和胎儿一同欣赏音乐，孕妈妈保持身心放松，可以随着音乐浮想联翩，轻声哼唱，和宝宝一起沉浸在音乐的世界中。


2⃣️哼唱法


孕妈也可以充满爱意地给宝宝唱歌，自弹自唱。准爸爸也要参与进来，胎宝宝喜欢听爸爸磁性、低沉的声音。


3⃣️教唱法


胎儿虽不能唱歌，但是听得到，孕妈可以教胎宝宝一些简单的曲调，通过反复教唱，让胎儿产生一定记忆。


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1、《TheChopinCollection：TheNocturnes》


鲁宾斯坦的肖邦夜曲1990


2、《PianoOpus》BrianCrain2009


3、《LePianiste》AndreGagnon1998


4、《四季·柴可夫斯基钢琴套曲》殷承宗2002


5、《莫扎特钢琴协奏曲全集》


6、《贝多芬:爱之歌》


7、《小约翰施特劳斯:蓝色多瑙河》


8、《孟德尔颂:甜蜜的负荷》