如何避开育儿雷区,3个月女婴趴睡窒息？

❤️一、分床or分房，年龄不是硬标准！


娃0-3岁，为避免睡觉压到娃，可以先和娃同房，分床睡；


娃3岁后，再逐渐引导娃分房睡...


不过，每个孩子都存在个体差异。年龄也不是孩子分床、分房睡的唯一标准。


相比年龄，宝爸妈更需要关注的是孩子的感受和性格，以及孩子是否真的准备好了。


🧡二、分床、分房并不难，5招搞定！


如果娃满足以上标准，且没有过分排斥分床、分房行为，宝爸妈就可以适当引导了。


具体要怎么分呢？往下看☟


💟①全家统一思想、口径


要分，就要分的干净利落。


特别是要提前跟家里老人沟通好，避免娃刚一习惯分床、分房，老人家又主动陪娃睡的情况。


这样很容易扰乱娃睡觉的习惯和秩序，也不利于娃身心成长。


☮️②提前给娃做准备


培养娃分床睡前：


✦可以先为娃备好栅栏小床；


✦担心娃夜间踢被，提前准备好睡袋；


✦担心娃夜间上厕所，提前给娃穿好纸尿裤。


培养娃分房睡前：


✦可以先将他的房间布置成他喜欢的颜色和风格；


✦担心娃怕黑，可在房间安装个小夜灯，教娃学会自己开灯；


✦担心娃磕碰，可以在房间铺上柔软的地垫，床角和柜角包好防撞条。


总之，给娃营造所有安全、舒适的氛围，是培养他们分床、分房睡的第一步。


✝️③仪式感不能少


宝爸妈们可以选择一个时间点，可以是娃生日或是某个特别的日子，给娃颁发长大证书，并告诉他：从今天起就是大孩子了，要独立睡觉了哦！


☪️④过程循序渐进


刚开始分床睡时，可以先将小床放在宝爸妈的床边。


分房睡也同样，宝爸妈可先在娃房间呆一会，给娃读读绘本，聊聊天...等睡觉时间到了，再给他盖好被子，彼此道晚安。


🕉⑤及时鼓励


当娃第一次独立睡觉后，宝爸妈一定要给娃一个大大的拥抱并及时鼓励他：“宝贝真的很勇敢，妈妈为你骄傲！”


💛最后，如果你有一个不爱独立睡觉的娃：


愿你尊重他这小小的请求，放慢脚步，给他足够的爱和勇气。


也许他并不是胆小，他只想在清晨醒来的第一眼看到你，给你一个爱的抱抱。💞