顺产、剖腹产，产后24小时护理指南来了
2022-07-15 13:57:11 阅读：454次
顺产、剖腹产，产后24小时护理指南来了
顺产妈妈产后24小时护理No.1监测体温产后24小时内，要每隔2～3个小时测新妈妈的体温。要注意的是，生产之时与生产之后，新妈妈的体温都会有一定的升高，但只要不超过一定的温度，都是没有危险的，也不需要采取任何措施。No.2观察出血量在产后2个小时内，是观察和处理产后出血的重要时期，若2小时内出血量为400毫升，就会被判为产后出血，需要及时治疗。另外，后期如果出血量较大，并出现失血性休克的症状：如心慌、脉搏快而细、头晕、面色苍白、皮肤湿冷等时，要马上告诉医护人员，让医生进行处理。No.3留意子宫的恢复情况在产后，子宫由于刚刚将宝宝排出，可能还会像皮球那么大，产妇自己在腹部可以触及。如果它总是像个硬球，就说明宫缩良好，如果松软就可能会发生产后出血。一般在休息室里，护士会帮忙按压宫底，并了解宫缩情况，这个时候陪护人员要辅助医护人员进行护理，并留意宝妈的子宫恢复情况。宝妈如有不适，及时告知医生。No.4清洗侧切伤口1、建议用淋浴清洁洗伤口，注意水流不要太冲，水温不宜太高。2、如果没有淋浴，可用冰袋做一个特殊的垫子，洗澡的时候垫在盆子中，盆里装温水进行撩洗。3、还可以用一个消过毒的瓶子装满水，用喷射出来的水流冲洗伤口，这样也能更加安心清洗下体。每次大便后都要清洗干净，以防伤口感染。No.5及时补充营养生产过程体力消耗大，因此产后需要及时补充营养。但是妈妈们刚刚分娩完，身体尚未恢复，乳腺管还没有完全打开，吃得太油腻或太补，都容易导致乳腺堵塞，所以饮食要清淡。顺产产后第一天饮食灵活性比较强，要根据产妇的身体情况和食欲情况来决定，产后肠胃比较虚弱。要吃一些易消化、好吸收、营养密度高的食物。推荐食物：小米粥、白粥、藕粉、红糖水、面条、荷包蛋、蛋花汤、鸡蛋羹。No.6及时给宝宝哺乳顺产的妈妈们在产后半小时左右就可以给宝宝进行哺乳了，这样可以避免新生宝宝低血糖，同时还可以刺激母体分泌乳汁，使体内产生更多的催产素和泌乳素，增强子宫收缩，减少产后出血。通常，产后至一周内乳房分泌的乳汁称初乳，有助于增进新生宝宝呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力，能提高宝宝的抵抗力，是宝宝很好的食物。刚刚分娩完，奶水不多是常有的现象，不需要太过担心。妈妈平时可以多让宝宝吮吸自己的乳头，刺激母乳的分泌。No.7尽快排出小便在分娩后，妈妈们要尽早排出小便。这是因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，使得膀胱麻痹以及产后腹壁肌肉松弛，从而排不出尿。膀胱过度充盈会影响子宫的收缩，也会导致产后出血，所以，在产后一定要尽早排出小便。快速排小便的方法：1、多喝温开水，可以快速增加尿量产生，尽早刺激大脑产生排尿反射，出现尿意，同时可以稀释尿液浓度，减轻尿液流经尿道口和会阴处的疼痛。2、帮助宝妈克服恐惧的心理，尿液流出的刚刚开始，会有一点点刺激，但这种感觉不会超过2秒钟。3、身体允许的情况下，尽量下床排尿。4、打开水龙头，闭眼听水声，用条件反射来刺激尿意。5、如果有觉得有尿意，但又排不出来，可以用热敷小肚子刺激膀胱帮助排尿。6、寻求护士的帮助No.8顺产6~8小时，可下床走一走下床活动时，陪护人员要搀扶好，避免宝妈因体虚摔倒，且动作要慢、要轻，同时也不要让宝妈站的太久。虽然下床走动会很疼，但是卧床太久容易形成血栓，体内的瘀血不易排出体外，不利于调养身体，时间久了，就会形成压疮，感染甚至发炎等一系列问题。下床走动可以先由家人扶着走，以防摔倒或晕倒，然后慢慢地，自己再一步一步来，等整个过程适应了，就可以行动自如了。No.9不要玩手机生完宝宝24小时之内，不要让宝妈拿手机、看手机，否则容易引起眼睛痛、手部关节痛。这个时候要多陪宝妈说说话，让她有事可做，或者让宝妈多多休息，不要玩手机。剖腹产妈妈产后24小时护理护理剖腹产的宝妈，要比护理顺产宝妈更为细致一些，除了上面说到的，还要注意以下几点：No.1产后6小时内应当禁食因为手术让肠蠕动受抑制，容易胀气，禁食可以减轻肠内胀气。6小时后可以吃一些促排气的汤水，如萝卜汤、米汤、面汤、萝卜水、陈皮水等流质食物。产后12小时，可以食用一些半流质饮食，如浓稠一点的烂面条、鸡蛋汤、各种粥。之后饮食慢慢转入正常。No.2别着急下床走动剖腹产的妈妈则需要多卧床休息，在产后24小时左右才能下床走动。同时注意动作要慢，幅度不要太大，以避免影响肚子上的伤口。No.3产后注意排尿剖腹产手术前需要放置导尿管，手术后24个小时麻醉药物的影响就会消失，膀胱肌肉恢复正常的排尿功能，此时应该提醒医护人员把导尿管拔掉，有尿意时应该及时解出，防止导尿管长时间在体内停留，降低尿路细菌感染的机率。No.4多帮宝妈翻身做剖宫手术时会使用麻醉药物，这会抑制胃肠道蠕动，从而引起不同程度的不适，导致产妇腹胀。所以姐妹们需要多给宝妈做一做翻身动作，这样能让麻痹的肠道得到蠕动，促进其功能恢复，帮助肠道气体快速排出体外。给宝妈翻身时，动作要轻、要慢，以免动作剧烈导致刺激到伤口。另外做完手术后宝妈的身体恢复速度比较慢，可能会出现恶露排不尽的情况，此时可采取半卧位的方式，同时多翻身，这样能促进恶露排出，避免子宫腔里面有恶露淤积，减少感染的几率，促进子宫复原，缩短伤口愈合的时间。No.5保持腹部伤口及会阴部清洁剖腹产手术后应该使用清水对外阴部冲洗，保持局部的清洁和卫生，不能让脏水进入阴道里面。若腹部伤口出现了瘙痒等不适，不能随意的用手抓挠，以免引起伤口感染。体力允许的情况下应尽早下床活动，慢慢的增加活动量，这样能促进胃肠道蠕动，帮助子宫复位，防止出现肠粘连以及血栓性静脉炎。如果宝妈出现发烧等症状，一定要及时通知医护人员。写在最后，无论是顺产还是剖腹产，都需要让宝妈多多休息，减少甚至避免外人探视。有些人家面对亲戚朋友的看望，不好意思拒绝，这时候月嫂姐妹们就可以用专业人员的身份，跟亲戚朋友说明情况，暂时不能探视，可以等宝妈回到家中，待身体恢复的差不多了，再来探望。
