坐月子真的需要门窗紧闭不通风吗?

1.月子期间门窗紧闭会滞留空气中的细菌


2.坐月子期间怎么通风？


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大家都知道坐月子期间不能受凉受风，一定要注意保暖，所以很多老人坚决不让在月子期间给房间开窗户，生怕产妇和娇嫩的宝宝受风着凉。


但长时间的密封环境，会让空气变得污浊，反而不利于妈妈和宝宝的健康。因此，坐月子期间一定要定期开窗通风，但是怎么做能通风又能防止受风呢？


🌸滞留的空气中很多细菌🌸


产妇在月子期间肯定都是以休息为主，大多数妈咪选择卧床或在房间内小范围活动，一般不会去室外活动，那么她吸入的空气就全部来自房间了。


如果月子期间一直门窗紧闭，没有空气对流，滞留的空气中就会滋生很多细菌，还有家庭成员呼出的二氧化碳。


长时间呆在这样的房间，可能会给妈咪们带来憋闷感，或者患上呼吸道疾病，对于刚出生的宝宝就更是危害了。


如果时常开窗通风，将新鲜的空气换进来，拉开窗帘让光线照亮整个屋子，清新的空气加上清洁的环境，不但有利于母亲和孩子的身体健康，也会让妈妈心情舒畅，不会因长期呆在室内而产生烦躁、郁闷的情绪。


🌸坐月子期间怎么通风？🌸


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为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，不要正对着窗户，或待在对流风下。


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开窗通风时每天早上开窗通风30分钟，这时候妈妈可以把头部和颈部围上围巾，或者抱着宝宝去别的房间走走、活动一下，等再次关闭门窗时再回到屋内。


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当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能，室内湿度保持在55%左右最合适。


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天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。


🌟🌟Tips：


生孩子对每个女人来说都是人生大事，对整个家庭都很重要。老人经历了一生的辛苦，总会对儿女有太多的牵挂，在坐月子这件事上，肯定也是小心呵护，有时候有些做法可能过于保守和迷信，但这些都是老人的一片心意，我们应该认真听取，加以科学合理的改进，才是对家人和孩子最好的保护。