孕期骨盆痛是什么原因引起的？如何缓解孕期骨盆痛？
2022-06-29 10:55:02 阅读：458次
孕期骨盆痛是什么原因引起的？如何缓解孕期骨盆痛？
有的生过的妈妈说，这个疼痛比分娩痛还要厉害还要痛苦，痛到怀疑人生，痛到不想生。听听孕妈的痛苦我怀孕已经7个多月了，上楼梯和稍长时间的走路后，就会出现骨盆的疼痛，有时会牵扯到会阴和大腿根疼痛，吃了钙片还是疼……我也是这情况，坐久点起身，就疼，我起身都得慢慢的，不知道这样会不会早产啊。到了孕中后期，很多孕妈都会碰到骨盆区的疼痛。这种疼痛持续时间长，还会随着月份的增加而加重。•骨盆痛究竟缘何而起？为何让孕妈如此痛苦？怎样才能缓解？黄大夫一一为您解惑。⭐️孕期骨盆痛是一种什么样的体验？🍃对于骨盆痛，每个孕妈的感受也不相同。🍃耻骨有撕扯的隐痛感或者有阴道被脱出的感觉，痛感可以集中腹股沟区一侧或者两侧；可以集中在会yin处，有时还会辐射到大腿。站着疼、坐着疼、走路时更疼，有时躺在床上翻个身也是疼。严重的还会出现耻骨联合分离，影响分娩的顺利进行，当然，比较严重的这种情况发生率还是比较少的，孕妈不要太过担心。🍃也有不少孕妈一点痛的感觉都没有，真是让人羡慕嫉妒恨啊 。•⭐️孕期骨盆痛是什么原因引起的？🍃孕期，卵巢会分泌一种叫“松弛素”的物质，它会使骶髂关节和耻骨联合的纤维软骨及骨盆韧带变得松弛柔软。🍃到了孕中后期，当松弛素邂逅孕期体重增加+腹部隆起前突时，孕妈的骨盆关节、韧带和肌肉便会受到不同程度的压力，便会出现盆骨疼痛的现象。•⭐️孕期骨盆痛，痛的厉害怎么办？🍃01当疼痛来袭时，孕妈要找个舒服的姿势坐下或者躺下让自己休息，这样可以缓解腹部以及腰部的疼痛。🍃02侧躺时，在双腿之间可夹枕头或抱枕，舒缓脊椎与骨盆腔压力。
