月经量少等于不孕吗？备孕一定要合理饮食调理身体最关键！
2022-06-22 11:26:29 阅读：380次
月经量少等于不孕吗？备孕一定要合理饮食调理身体最关键！
月经量少等于不孕吗？看看你的"孕"气还剩多少！月经量少等于不孕吗？不一定。其实女性有无生育能力，主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否发育正常。而月经的多少，不但取决于上述这些生理基础，而且与心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系。月经量少可能会导致不孕？其实这要看你是否真的是月经量少，然后要看引起月经量少的原因是什么，下面我们来分析几种情况。1、月经量少，但卵巢功能正常，不影响怀孕。一个女性月经的多少，其正常范围较大，约在80～100毫升之间。有的女性月经量偏少，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，因此，这些女性仍具有生育能力。2、由内分泌等因素导致的月经量少，很可能影响怀孕。如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，甚至闭经，那么不孕的机率则会大大增加。不过如果只是暂时性的的内分泌失调，如遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。故而这种情况不影响怀孕。3、营养不良可能引起经血量过少，甚至闭经，会影响怀孕。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。可见引起女性不孕的因素很多，并不说月经量少就会导致不孕，不过经期量少也需要调理哦。月经量少的调理方法01补肾养巢大部分的女性出现月经不调的时候，需要注意肾脏健康的护理，还要学会保养卵巢，对于女性子宫健康，也需要从饮食方式以及生活作息方面进行调理。02中医调理体质对于女性难以受孕问题，中医方面也会选择合适的中药帮助女性调节月经，通过中医调节女性体质，虽然速度比较慢，但是效果会比较好一些。在接受了中医治疗之后，备孕期的女性可以到医院检查自己的排卵情况。03合理饮食吃“五谷杂粮”，主张饮食上顺其自然，不要食用反季节蔬果，不吃过寒过冷过于辛辣等刺激性食物，多食用新鲜食物，不吃腌制，罐头，方便食品等，多食用深颜色食物，如紫甘蓝，紫薯，南瓜等。
