孕吐是什么？引起孕吐的原因是什么？
2022-06-21 14:13:13 阅读：465次
孕吐是什么？引起孕吐的原因是什么？
🔸孕吐是什么早孕反应，俗称孕吐，是发生在妊娠早期，以恶心、呕吐为主要症状。这些症状多始于孕4周，孕9周时尤其严重；60%的孕妈咪孕12周后症状自行缓解；91%的孕妈咪孕20周后缓解；约10%的孕妈咪在整个妊娠期持续恶心呕吐。🔸引起孕吐的原因在孕早期，由于孕妈妈体内的HCG逐渐升高，会导致孕妈妈出现恶心、呕吐、胃部不适等早孕反应。孕中期时，由于孕激素持续增加，使胃肠道蠕动减慢，再加上子宫逐渐增大，压迫到身体的其他组织器官和神经，也容易造成肠胃不适。此外，女性在怀孕的时候，抵抗力相对会变得比较薄弱，所以当食用刺激性食物或者吃饭的姿势不对时，也很容易造成胃肠道消化不良。🔸哪些孕妇的孕吐反应可能比较严重1⃣️容易晕车、晕船的孕妇2⃣️怀双胞胎或多胞胎的孕妇3⃣️母亲或姊妹孕吐较重者🔸孕吐严重对宝宝有害吗“宝宝会不会营养不够呢？”，相信这是很多孕妈咪们坚持吃完吐、吐完再吃的动力。其实，死扛并不科学，电解质紊乱对孕妈咪的健康不利，酮症酸中毒也影响宝宝的健康，轻微的恶心呕吐一般不会造成伤害，但孕吐厉害，就应该及时就医。🔸如何缓解孕吐•少食多餐，不要强迫自己吃，也不要长时间不吃。•饮食调整，避免食用辛辣或高脂肪食物；在早晨孕吐出现时食用温和或干燥的食物，如高蛋白小吃和薄脆饼干。有研究表明，蛋白质餐比碳水化合物或脂肪膳食更有可能减轻妊娠期恶心、呕吐。•注意休息和避免感觉刺激，如气味、高温、潮湿、噪音和可能引发症状的闪烁灯光。•生姜对妊娠恶心有一定的改善效果，可作为非药物选择。
