什么是夜奶?不同月龄宝宝什么时间点喂夜奶?

什么是夜奶?不同月龄宝宝什么时间点喂夜奶?

🌈什么是夜奶?

夜间睡眠开始后到早上起床时间前(宝宝20:30-07:00夜间睡眠时间),这段时间吃奶统称为夜奶。

🌈每个月龄合理夜奶次数?

🔸0-1个月:每间隔3小时左右喂一次即可。这时候宝宝刚出生,胃容量很小,所以需要按需喂养。

🔸1-3个月:2~3次,奶间隔2.5-4小时。

🔸3-6个月:0~2次。奶间隔4~小时

🔸6-12个月:0~1次。

🔸12个月以后:可以适当给宝宝断奶。1岁前断夜奶是有益于孩子的健康成长的,断夜奶可以提高孩子的睡眠质量,从而促进生长激素的分泌,促使宝宝长高。

喂奶后3小时内的夜醒无需喂奶,慢慢拉开夜奶间隔,并逐渐减少夜奶次数。

🔸不同月龄宝宝什么时间点喂夜奶?

①0-1月龄。按需喂养。

②1-3月龄

奶间隔在2.5~4个小时。如果宝宝醒了,可采用安抚睡。

③3月龄以上

过3月龄后,奶间隔控制在4个小时左右。

🌈每次夜奶什么时间喂呢?

🔸1次夜奶:拖到凌晨3点前后喂,在作息良好基础上,上半夜几乎不会醒,凌晨2点前醒,还属于比较好接觉的状态,尽量让孩子自己睡过去,不行再给安抚接觉。

🔸2次夜奶:

*第一次0-1点

*第二次4点左右。当有两次夜奶时第二次夜奶要避免在5点左右喂。

🔸3次夜奶:3月龄后依然有3次夜奶,很可能会出现安抚奶。控制次数。

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🔸第一次,第一次奶时间很关键,第一次奶一定要推到奶间隔4-5小时。第一次夜奶时间太早,下半夜孩子夜醒,妈妈可以适当安抚。

🔸第二次,距离第一次夜奶3小时。

🔸第三次,距离第二次夜奶2小时。

🌈宝宝夜醒怎么办?

宝宝夜醒可用其他安抚代替夜奶。

🔸嘘拍入睡:轻拍+嘘声

🔸安抚物:安抚奶嘴、安抚毛巾等。

🔸抱哄:大哭抱起来安抚到平静在放下拍入睡。

🔸抱睡:将宝宝抱起来直到他迷糊,放下拍入睡。但是要控制次数,避免宝宝形成依赖。

🌈夜奶次数太多怎么办?

对于已经习惯夜奶的宝宝来说,妈妈可以逐渐推迟夜奶时间或减少夜奶频次。

如果夜奶次数太多,可逐渐将夜奶次数减到正常范畴。每天减少1-2次。