哺乳期遇上乳腺炎，如何诊治和预防?|
2022-05-25 16:57:37 阅读：499次
哺乳期遇上乳腺炎，如何诊治和预防?|
🌼新手妈妈最怕的就是哺乳期遇上乳腺炎，咱们防患于未然，这5个哺乳期乳腺炎禁忌一起了解一下👇-1暴力按揉。不建议让除了专业母乳喂养指导师或医生以外的人触碰ru房！往往不专业的手法只会加剧堵塞的情况，注意专业的乳腺疏通，是缓解疼痛的，而不是加剧痛苦✨-2频繁热敷。记住ru房还没有红肿热痛，可以适当的热敷；㊙️已经红肿的ru房，切忌不要热敷，而是采用局部冷敷的方法。这里再强调一点，用卷心菜局部冷敷，首先要用擀面杖擀出汁水，避开ru头，敷在上面。-3饮食油腻。在饮食上，一定要清淡，每次喂奶之前喝200ml的温水。-4乳腺淤积不畅通。堵奶，一定要疏通，让宝宝多吮吸，可以采用69式来缓解堵奶。宝妈不要觉得堵奶是可以扛过去的，越拖只会越严重，及时找专业的母乳喂养师的帮助。-5生气😠心情差。保持良好的心态很重要，不要给自己施加压力，一定要放松心态，注意好休息。-🌿最后，乳腺炎的麻麻，归根结底，还是要进行乳腺疏通，越拖只会越严重，寻找专业靠谱的母乳喂养师，帮助你减轻堵奶的痛苦，进行乳腺疏通。希望每一个妈妈都能顺利度过哺乳期，加油。
