四种月子方式怎么选?新手妈妈看看怎么选!

🌈🌈对新妈妈而言，刚刚经历了10月怀胎和分娩时的紧张与辛劳💦，马上要面临的是养育、教育宝宝的种种挑战，而坐月子这段时间是让自己休养生息的缓冲时段。

🌈🌈现在的“月子”已经不再只是“足不出户”和“大补特补”了‼️新妈妈可以根据自己的喜好、家庭情况、和经济实力来选择最适合自己的方式，度过最重要的一个月✅

一、由家人照顾

这是中国最传统的坐月子方式，面对刚出世的宝宝，新手爸爸妈妈难免会手足无措，不知道该如何照顾好婴儿，以及如何恢复产后的身体。家里如果有位有经验的老人，会对新爸爸新妈妈非常有帮助。因此，由妈妈或婆婆照顾月子，是大部分产妇的选择。√

提醒：

Q有些老人思想传统，认为坐月子有很多禁忌，因此伺候月子的方法不太科学。

Q长辈对禁忌的坚持，及在带孩子问题上与现代观念的差异，两代人之间会产生矛盾摩擦，1个月下来，造成婆媳关系紧张。

①如果老人身体不太好，就不适合照顾月子这种劳动强度较大的工作。

Q产妇产后整个内分泌处于一个大调整的时期，这时保持心情愉快对于产妇身体恢复和宝宝的健康成长非常重要。

二、雇佣月嫂照顾

√相比干家里老人和一般保姆照顾，月嫂的服务更专业。

√可以提供24小时专业月子护理，让宝宝在月子里健康成长，养成良好的生活习惯，产妇也可以得到充分休息，解决了新妈妈的后顾之忧，避免出现产后抑郁。

提醒：

Q庭佣月嫂时，一定要到正规的机构，不要贪图便宜请一个完全没有专业知识的“月嫂”。

Q提前看清月嫂的身份证明和培训证书，是否持有健康证。

Q看看原来的客户对月嫂的评价。

Q新爸爸新妈妈需要注意的是，并不是要袖手旁观，把所有工作推给月嫂，一定要积极投入到音儿工作中去。这样可以尽快熟悉掌握育儿知识，在月嫂离开后可以顺利交接，而且可以增加和宝宝的亲密指数。

三、去月子中心

√新妈妈有更多时间来享受有宝宝的乐趣，学习育儿知识，练习相关的体型恢复体操。

√新妈妈在饮食、生理、精神等各方面都可以得到更专业的护理，能够在最短的时间里恢复到最佳状态，及时投入到工作。

提醒：

Q自己和宝宝之间容易缺乏情感交流。在月子中心，很多新妈妈会把宝宝完全交给护士照顾，自己腾出时间来恢复身体和形体，从而忽略了和宝宝的情感交流。从月子中心回到家后，对于怎么照顾宝宝可能还是会一筹莫展。

Q月子中心的设备及提供的护理是几种坐月子方式中最专业的，但月子中心对新妈妈来说是一个完全陌生的地方，产妇很难获得安定感，心情也就很难像在家里那样放松

四、请保姆照顾

非保姆更注重的是家务活，并没有护理新妈妈和宝宝的专业知识。新爸爸新妈妈不仅要事先从各方面学习育儿知识，还要手把手将护理知识教给保姆。非再加上家里冷不丁地住进一个陌生人，生活习惯的不同也需要时间来磨合。

提醒：

Q如果请一个缺乏专业护理知识的保姆来家里照顾月子，最好选一个有过生育经验的(不能全听她的月子经验，最好多方面听取经验多看书)。

Q请保姆是最不提倡的坐月子方式，一般来说，保姆对所有家务都是大包大揽，但是不管对产妇还是宝宝，她们都缺乏情感交流，面感情交流对于月子里的母子是非常重要的。