孕妇坐着上班会影响宝宝吗？孕期工作,勤动脑利于胎宝发育？

怀孕不等于生病！


如果身体没有不适症状，坚持工作还是很有必要的！


我是整个孕期除了定期产检之外一直在坚持上班，孕37周足月才开始休产假。


✨坚持工作的好处


1️⃣减少焦虑，拒绝玻璃心


孕期由于激素变化会更加敏感，如果休息在家会忍不住担心胎儿出现问题、生产问题等，加重恐惧、紧张等不良情绪，坚持上班心思主要集中于工作，经常和同事沟通交流都有利于减轻焦虑，杜绝玻璃心。


2️⃣减轻经济压力


工作期间可以保证最基本的工资收入，社保不断缴，孕期产检及生产均可有社保，产后可申请生育基金。


3️⃣生活规律，有利于胎儿发育


固定工作时间更有利于规律的作息，不会过度熬夜和早上赖床，睡眠时间比较固定，并且三餐也会更加规律，对胎宝宝的发育更加有利。


4️⃣保持适当的运动


休息在家可能会懒于运动，上下班路程能保持一定的运动量，以及工作间隙适当起来走动，孕期保持适当的运动有利于体重的控制，缓解孕期不适症状。


5️⃣正向的情绪反馈


工作中取得的成就能够给到孕妇自身很强的价值感，不会觉得怀孕了就变成了一个没用的人，愉悦心情给到的正向的情绪反馈更有利于心态的调整。


6️⃣增加接触外界的机会


工作中良好的人际关系，和同事之间的也是一种很好的胎教，同时可以在和同事的沟通交流中听取一些同事关于怀孕过来人的经验。


当然工作的同时也需要时刻注意自己的身体状况，量力而行。


⭐️工作压力不要太大


⭐️不要提重物，不能从事体力劳动


⭐️不要因为工作原因熬夜


⭐️不要因为工作原因影响情绪


⭐️不要久坐