产后尿失禁是什么原因?要怎么办?

产后尿失禁是什么原因?要怎么办?


✅造成产后尿失禁的原因

🤰分娩所致。女性在分娩过程中,胎儿先露部位对盆底韧带及肌肉的过度扩张,使尿道周围的支持组织和尿道括约肌松弛引起产后尿失禁。

🙍‍♀️产伤所致。分娩时难产,或运用臀位牵引、产钳、胎头吸引器等,可直接损伤盆底软组织,影响复旧,导致尿道膨出,盆底软组织松弛等,就会出现尿失禁现象。

💆‍♀️产后恢复不好所致。产后身体虚弱、气血不足,过早参加体力劳动、产后剧烈运动、持续性咳嗽等均为增加腹压的因素,可影响盆底组织复旧,使盆底组织松弛,导致尿道膨出,膀胱颈下降,出现尿失禁。

✅为什么会出现盆底松弛

引起盆底肌松弛的原因非常多,大多数见于产后的女性。因为在怀孕的过程中,子宫部位会慢慢的有所增大,对周边的盆腔筋膜以及韧带,还有肌肉都会产生一定的牵拉,对支撑的力量就会有所削弱。

在分娩的过程中,尤其是对于产钳或者是胎吸下困难的阴道分娩,很有可能会对盆腔筋膜以及韧带,与肌肉产生过度的牵拉现象,使损伤的情况进一步加重。

❌产后过早的进行体力劳动的话,尤其是重体力劳动,对于盆底组织张力的恢复会有很大的影响,使没有恢复好的子宫部位产生不同程度的下移现象。

🍔除了怀孕、分娩等原因外,长期便mi、提过重物品、肥胖、雌性ji素水平改变、等都会一定程度上损伤盆底肌肉。

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✅产后尿失禁怎么办

首先要寻求👩‍⚕️的帮助,根据盆底损伤情况不同选择适合自己的盆底康fu锻炼,常见的恢复方式如下:

🧘‍♀️凯格尔运动

🏥双频道尿失禁电刺激疗法

👉体外磁振疗法