孕妇为什么会出现妊娠斑?孕妈如何预防妊娠斑?

孕妇为什么会出现妊娠斑?孕妈如何预防妊娠斑?

💓怀孕对于孕妈是一个巨大的挑战,不仅孕期肚皮上会有妊娠纹,有的孕妈脸上还会出现妊娠斑。最近就收到一些关于这方面的咨询。

💓妊娠斑学名叫黄褐斑或肝斑,因多出现于妊娠时的妇女,所以叫妊娠斑,常分布于面颊两侧、鼻梁、前额下部及口的四周等。

💓妊娠斑大小不一,表面光滑,边呈棕褐色色素沉着,色斑比较对称,好象一只蝴蝶贴盖在脸,又被称为蝴蝶斑。

🔴孕妇为什么会出现妊娠斑?

👏孕妈怀孕后,由于体内内分泌的改变,脑下垂体中叶分泌黑色素细胞激素增加,从而使黑色素合成增加,同时,体内黄体酮雌激素增加,造成孕妇面部的色素沉着,形成妊娠斑。

👏通常,从三四个月开始,脸上就可能出现妊娠斑,分娩后内分泌恢复正常,半年左右此斑就会逐渐减退或消失。

✅孕妈如何预防妊娠斑?

1️⃣防晒必不可少:紫外线不会因为你是孕妇就对你特别优待,因为孕期的特殊身体性质,没有很好的办法治疗内源性色斑问题,所以孕期防治色斑生成和加重,防晒就是最重要的护理手段,涂抹孕妇专用的防晒霜以及戴帽子、打太阳伞都可以有效减少紫外线损害。

2️⃣孕期护肤不能少:孕期该护肤步骤应该做到洁面——爽肤水——乳液,护肤品应尽量选择无太多添加剂以及成分尽量天然温和的产品,基础保湿即可,尽量不要使用功能性产品,例如含有紧致及美白成分的护肤品。保湿以及防晒就是孕期护肤的重中之重。

3️⃣吃好睡好皮肤好:好好吃好好睡,让皮肤呈现健康状态,保持水油平衡,有助于皮肤的新陈代谢。新鲜蔬果中的维生素C可以帮助减少黑色素。

孕期长了妊娠斑是正常的孕期生理性变化,对孕妈和胎宝宝都没有危害的。一般会在生完宝宝后的3-6个月内自然减轻,甚至消失,所以不需要治疗。

🌈但如果分娩后很长一段时间发现自己的斑块迟迟不褪,建议去皮肤科咨询医生的专业意见。