孕妇为什么屁多？孕妇屁多是因为什么？
2022-05-02 18:01:27 阅读：409次
孕妇为什么屁多？孕妇屁多是因为什么？
🌈最近有孕妈从后台发来信息，说怀孕后出现放屁多的情况，尤其是在公共场合，觉得特别尴尬，恨不得找个地洞钻进去。她甚至还担心，自己的身体是否出现了什么问题。🌈其实孕妇爱放屁，只是怀孕过程中的一种正常生理现象，孕妈妈不必过于担心。🔴为什么怀孕后，变得放屁多？👏都是激素惹的祸怀孕以后，孕妈身体内激素水平发生了明显变化，分泌大量的孕激素，其中黄体酮（孕酮）可以给胎儿提供良好的生长发育环境，稳定孕妈子宫的环境，达到安胎的效果。但大量的黄体酮会影响孕妈妈的肠道蠕动，造成孕妈妈消化不良，这就会使孕妈爱放屁；黄体酮影响妈妈的消化功能，从而使孕妈妈产生便秘，毒素在体内堆积，不容易排出来，就会使孕妈放出来的屁就是臭的。👏增大子宫的压迫孕妇在孕中期的时候，胎儿的生长发育非常的快速，随着胎儿的不断增长，孕妈妈的子宫也不断的扩大，不断扩大的子宫就会对孕妈妈身体的各个器官造成压迫，尤其是压迫孕妈妈的肠胃，影响肠道的正常蠕动，这样就会造成消化不良，引起孕妈放屁多的情况。👏食用过多产气的食物孕妇在怀孕以后，饮食更加丰富。其实很多食物都是产气的，如红薯、芋头、土豆、牛奶、豆浆、豆类、萝卜、洋葱……等，这样就会导致放屁的症状。但这些食物都属于营养价值非常高的食物，孕妈妈们切不可因“气”废食哦。✅尴尬该如何缓解？💓孕妇放屁多，多属于消化不良的问题，一般不需要进行药物治疗的，只要调节一下自己的饮食就能够得到改善。💓少食多餐：为避免胀气，孕妈可以一天按5-6餐的方式进食。少吃不消化的食物减少胃部的工作压力。建议少吃红薯、洋葱、土豆等容易胀气的食物，一定要控制好量。💓多吃蔬菜水果：多吃一些新鲜的蔬菜水果，既能有效开胃，又能有效预防出现胃肠道不畅、大便不通、便秘等问题。💓多喝开水：大肠内必须要有足够的水分才能促进排便缓解胀气。建议孕妈妈多喝温水，不要喝冷水，气泡、刺激性饮料要避免。💓多多走动：有时间多在户外走动，白天减少坐和睡觉的时间，可增加肠子的蠕动促进排便排气。
