胎儿畸形?看看你孕期是不是被这些因素影响

胎儿畸形?看看你孕期是不是被这些因素影响

💓不知道从何时开始,身边的朋友们怀孕越来越困难,好不容易怀孕了,出现胎停的也越来越多,就我身边的朋友就有不只3个了。为什么?现在衣食住行条件越来越好了,为什么生个孩子这么难了!

💓精神压力的增大——事业、家庭、自我的权衡不定,老人亲朋对你“肚子”的期待,压力山大;

💓多次意外怀孕后的人流——对子宫不断造成伤害,如果恢复不佳,更影响怀孕;

✅今天想很你说的是“环境”和“饮食”对生育的影响。

👏现代化带来便利的同时,也带来了“环境雌激素”污染问题。

👏环境雌激素,是一种广泛存在于环境中并会通过食物、水进入人体,干扰着机体内分泌系统的化学物质。

👏它会扰乱体内正常激素的运作和平衡,与内源雌激素受体集合,使正常雌激素的作用受到抑制,

👏还会改变女性机体代谢雌激素的方式,产生更多的雌激素衍生物,能够造成细胞增殖、变异,导致癌症。

👏环境刺激素对孕产妇健康产生了非常大的影响,导致受孕困难,甚至导致胎停、流产和各种出生缺陷。

🔴哪些会产生环境雌激素?

1️⃣包括人类在内的脊椎动物可产生约50种激素,这暂且不谈;

2️⃣镉、铅、砷、汞等重金属,恰是环境激素;还有垃圾焚烧产生的二恶英;“精子杀手”壬基酚;搅乱台湾饮料市场的邻二甲苯酸酯;用于食品包装、杯具和牙科使用的密封剂等双酚A;在纺织业广泛应用的NPE;化学农药DDT、除虫菊脂等;去污剂、洗涤剂中的烷基酚类……

3️⃣环境雌激素通过水体和生物链的传递在生物体内不断积累,导致了不孕不育的发生率越来越高,胎停、胎儿畸形的发生率也越来越高。(科普:雌雄同体鱼的产生原因就是已决基雌二醇的释放)

✅怎么办?如何避免这些环境雌激素?

💋拒绝使用不合格的塑料制品,泡沫饭盒;

💋微波加热塑料水杯、餐盒时,认准“pp”或“5”标志;

💋房屋装修选择绿色环保材料,装修期间和装修后半年内保持屋内通风,孕产妇禁止入内;

💋尽量不用室内杀虫剂,空气清新剂;

💋备孕开始至哺乳结束避免染发烫发;

💋“速成”家禽不吃,快餐鸡,炸鸡、鸭脖等孕妇应少吃或者不吃,其饲料中是否含有大量激素类物质未可知。

💋避免食用近海鱼,如大黄鱼、鲅鱼、鲳鱼、海鳗、河豚、小带鱼、鲈鱼、鱿鱼等。