孕妇吃雪糕会引起宫缩吗?宫缩怎么办?

孕妇吃雪糕会引起宫缩吗?宫缩怎么办?

🌈烈日炎炎,吃着雪糕吹空调是多么惬意的事,而面对雪糕这种解暑“神器“,本身就是“移动火炉”的孕妈妈们更是难逃其诱惑,但是怀孕的体质使孕妈妈们在面对寒凉食物时不得不三思而后行。那么,孕妈妈们到底可不可以吃雪糕呢?

🔴孕妇过食冷饮对自己的影响

女性在怀孕以后,肠胃功能就比较弱,如果吃了太多的生冷食物的话,就会使得胃肠血管突然收缩,减少胃液的分泌,消化功能也会降低,从而可能出现腹痛、腹泻等现象。另外,孕妇的鼻子、气管等呼吸道黏膜会比较敏感,容易出现充血和水肿的情况,如果吃了太多生冷的食物,血管可能突然收缩,导致抵抗力下降,会引起咳嗽、咽喉痛、头痛等情况。

🔴孕妇过食冷饮对胎儿的影响

研究表明,胎儿对冷的刺激很敏感,如果孕妇吃了太多的冷饮,胎儿就会躁动不安。可能会用频繁的胎动来告诉妈妈,你这样做我真的很不舒服。而且孕妇吃太多的冷饮,可能会刺激到子宫,引起宫缩。

✅合理食用

1️⃣孕妇在吃雪糕的时候,记得不能多吃,一天一个就够了。如果多吃的话,会引起消化不良,胃寒等症状。

2️⃣有妊娠高血糖的孕妇在选择雪糕的时候,不要选择太甜、含很多巧克力的、奶油味太重的,可能会导致血糖升高。

3️⃣孕妇如果有胃肠不适或者体寒的情况,建议不要吃雪糕,否则会加重胃部不适感,以及体寒的症状的。

4️⃣怀孕的女性在吃雪糕后,如果感觉到不舒适的话,请立刻停止食用。如果有宫缩的现象,就更要到医院进行治疗和查看。

5️⃣吃雪糕的时候不要吃得太快,最好在口中稍微停留再吞下去。

6️⃣不要在饭后或者运动之后立即吃雪糕。

7️⃣市面上的雪糕大多含有一些添加剂,购买的时候应注意,不要买不明品牌或者小作坊里的雪糕,容易出现质量问题。