关于断奶的那些“谣言”你信了几个？
2022-04-08 13:31:02 阅读：372次
关于断奶的那些“谣言”你信了几个？
对于哺乳妈妈来说，断奶是一件不可避免的事情。断奶不论对妈妈还是宝宝都是一个大考验，而那些关于断奶的传言，也让不少妈妈们感到恐惧。到底是真是假呢，我们一起来看看。6个月后奶水没营养？NONONO，天大的误会呀！所谓6个月后奶水营养会变少，其实是宝宝对于营养的需求开始增大，光靠母乳已经不能满足宝宝的需求了。不过这个时候宝宝已经开始吃辅食，辅食的加入，会让宝宝的营养更全面更丰富。实际上，母乳一直是比奶粉营养丰富的，且也是很智能的，随着宝宝的月龄增长，母乳中的营养物质也会做适当的调整，以满足宝宝的需要，所以母乳喂养，你可以一直坚持到2岁。厌奶了，要断奶？其实并非如此，“厌奶”这种现象是很常见的，宝妈们别被这个谣言“坑了”！这时候最重要的是排查一下宝宝厌奶的原因，比如，变换一下喂奶姿势；在安静的环境哺乳，让宝宝能专心地吮吸，避免宝宝分心；多与宝宝进行肌肤的接触，增强交流等。如果还是无效，要咨询医生，排除一下其他疾病引起的厌奶。哺乳期怀孕，乳汁就没有营养了？哺乳期怀孕的话，在怀孕四五个月的时候奶量会有所减少，且由于营养同时要满足两个宝宝的生长发育的需求。这时候，妈妈要注意自己的营养摄入。并且关注宝宝的发育情况，如果宝宝还不满一岁，要观察他的身高体重增长情况，适时调整喂养方式。乳汁突然减少不够宝宝喝了，断奶吧？妈妈们要记住一点，不是因为乳汁分泌的多少决定宝宝吃的多少，而是宝宝吮吸的越多，奶水才会产生的越多。当感觉乳汁减少了，不要轻易就给宝宝断奶，可以试着让奶水更“丰富“。比如不限制喂奶的次数，只要宝宝想吃奶，就喂给他，这样更容易刺激乳腺产生充足的奶水；同时，妈妈们不要偏食，要注重全面营养的吸收，多吃鲫鱼、猪蹄等能够帮助下奶的食物，多喝汤汁，注意水分的摄入，这样才能保证分泌出又充足又有营养的奶水。而且，随着宝宝的长大，吸吮能力增强，喝奶的时间会缩短，速度会加快，会让你有一种奶不够喝的错别，但只要宝宝喝完不哭不闹，体重正常增加，奶量就是够的，千万不要轻易断奶。
