双胎注意事项
2022-04-06 14:19:49 阅读：458次
双胎注意事项
⭐️⭐️⭐️双胎妊娠的注意事项🍃1、加强饮食调节，营养要充足、合理，食物要易于消化。怀双胎时，一个人摄入的营养物质要满足两个胎儿的需要，尤其是妊娠中、晚期，宝宝发育迅速，孕妇要摄入足够的热量、蛋白质、矿物质、维生素等，可以多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、水果、蔬菜等，可加服铁剂、钙剂等。此外，怀双胎时往往妊娠反应较重，因此，饮食要易于消化吸收，少吃辛辣刺激食物。🍃2、认真及时做好产前检查。双胎妊娠时，由于容易合并妊娠高血压、早产、胎位不正、贫血、羊水过多等因此需要定期产前检查，及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免意外发生。🍃3、避免劳累，注意休息及早住院待产。双胎的子宫比单胎明显增大，且增速较快。这不仅增加了准妈妈身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。如有条件，孕妇应及早住院待产，这可保证孕妇休息和减少早产的发生，以保证顺利分娩。🍃4孕晚期选择家用胎心监护仪孕晚期医生都会嘱咐孕妈妈每天数胎动。但是由于是两个宝宝，孕妈妈很难区别是哪一个宝宝在活动，因此不能数出每一个宝宝胎动的次数。这时候，建议准妈妈们选择家用胎心监护仪。在家里做胎心监护，不仅简单省时，更能直观的知道宝宝在宫内的情况哦。⭐️无论是不是双胞胎，孕期的焦虑都是难免的，家人的陪伴和爱，就是孕妇最大的动力。
