宝宝不爱穿袜子?其实光脚好处真不少

宝宝不爱穿袜子?其实光脚好处真不少

其实,宝宝们都不太喜欢穿袜子呀!这是为什么呢?

⭐️宝宝的本能反应

🌱在0-2岁是足部意识发展阶段,宝宝就会通过他的小脚丫,开始发展他的脚步意识了。正好印证了宝宝为什么喜欢光脚丫,不喜欢穿袜子,事实上,这就是孩子的本能反应。

🌱光脚丫可以让宝宝更好的感受地面压力、高度变化,感知脚踩下去会发生什么,那么在未来的成长过程中,就能够准确的判断用脚踩下去的力度。

⭐️穿袜子觉得热

🌱其实宝宝并没有我们想的那么怕冷,尤其已经开始学走路的宝宝,很容易感觉热,当温度并不低的时候,穿着厚厚的袜子,可能因出汗潮湿,而感觉不舒服。

⭐️会让宝宝产生束缚感

🌱袜子都是松紧的,有其对于胖宝宝来说,他们穿上小袜子会觉得勒得慌,常常脚踝上会勒出一条明显的痕迹。当小宝宝们长时间穿着这样的袜子,他们会产生束缚感,自然想要摆脱它。

⭐️光脚,给宝宝更多愉悦感

🌱在宝宝们小脚上,存在着很多的神经反射区,当他们赤脚时,会最大程度的刺激到脚底的神经反射区,从而刺激到宝宝们的大脑,使他们感受到轻松愉快,所以宝宝们更喜欢赤着脚去探索世界。

儿科医生建议:当室温在26°C以上时,可以不给宝宝穿袜子,当室温低于这个温度时,还是要给宝宝穿好袜子,以防宝宝受凉。

现在天气渐渐炎热,宝宝如果总是和袜子“抗衡”,倒不如就让他光脚享受自由。

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⭐️光着小脚丫,好处多多

在俄罗斯等国家的幼儿园会对小朋友实行“赤足教育”,一群小朋友在老师的带领下,光脚做游戏、沿着走廊的地板慢跑,用以促进足部的血液循环,提高抵抗力和耐寒能力。虽然跟战斗民族的小朋友比体质有差异,但适当光光脚丫确实可以促进宝宝的发育。

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🌱刺激神经:光着脚丫时,宝宝能仔细感受不同材质、不同温度、不同软硬度物体之间的区别,刺激小脚丫上丰富的触觉神经。

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🌱提高身体协调性:多样触觉刺激,能提高宝宝的身体灵活性,让宝宝身手更敏捷。

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🌱走路更稳:脚底丰富的感觉末梢,帮助宝宝分辨路面高低起伏,随时调整,可以锻炼身体的协调性,让走路更稳。

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🌱促进足弓形成:当小脚丫不受束缚,自然生长时,足底肌肉和韧带能得到充分锻炼,足弓的发育会更好。

如果你的宝宝有扁平足、足内(外)翻的情况,儿科医生给的锻炼方法就是:多多练习光脚走路。

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⭐️小贴士:夏天已经来了,除了让宝宝在家中干净的地板上走走,还可以专门带宝宝去干净的草地、沙滩、水边,让宝宝光脚感受大自然。