孕妈们特别关注的一件事----宫缩
2022-04-06 13:52:12 阅读：359次
什么是宫缩？
⭐️⭐️宫缩是临产的一个重要指标，也是孕妈们特别关注的一件事，很多做完胎监的孕妈来咨询的时候，会特别关心宫缩。觉得自己出现了宫缩，是不是要分娩了，但也有很多孕妈不知道宫缩是什么感觉。🔍🔍那么什么是宫缩呢？宫缩即子宫收缩。🍃🍃宫缩又分为假性宫缩和临产宫缩，两者有何区别呢？👉真性临产宫缩：是持续的规律性的宫缩，宫缩间隔时间从七八分钟一次逐渐缩短至5-6分钟/次，每次疼痛的时间在30秒左右；待进入第一产程晚期，子宫收缩变成2-3分钟一次，持续40-50秒。宫缩时孕妇感到明显的疼痛感，疼痛持续时间逐渐延长，痛感也会渐渐加强。假性宫缩：下腹部发紧、发硬，这是由于子宫肌层纤维收缩所引起的，是假性宫缩最主要的表现。同时有可能会出现下腹部轻微的疼痛，疼痛感不强，而且没有规律，也有一些孕妇可能会出现下坠感。有的孕妈们会说，我的肚子一直硬邦邦的，这难道不是宫缩吗？有的孕妇肚子属于一直比较紧绷的状态，也有的是松垮垮的。如果一直很紧，则考虑不是宫缩，只是增大的子宫撑大了肚皮引起的紧绷感。👉宫缩的时候除了孕妈自身的感觉，也可以通过做胎心监护更直观的看到：判断是否有宫缩可以通过胎儿心率监护仪，监护时将宫缩探头置于孕妇子宫底部，一般位于肚脐上两三横指处，当子宫肌肉收缩时，腹壁的张力置于探头的压力传感器上，并将宫缩压力信号转变成数字信号，呈现出宫缩曲线图。⭐️⭐️孕晚期或多或少会出现假性宫缩，但规律宫缩才是临产前兆。‼️‼️如果孕中期就开始出现宫缩，而且是多次频繁出现的话一定要警惕，有早产的风险，需要及时就医检查（多注意休息，避免搬抬重物，最好每天监测宫缩情况）那孕晚期出现假性宫缩时，我们应该怎么做呢？到怀孕的晚期因为子宫的敏感性增加而容易出现假性宫缩，一般在胎动明显时出现，或者长时间一个姿势也容易诱发假性宫缩。偶尔几次没有关系，是正常现象。孕妈可以试试变换你的体位可以缓解就没关系。避免长时间坐或站；增加休息时间，避免劳累和着凉。⭐️⭐️但以下几种情况需要注意：1.在未足月前，一旦出现频繁的宫缩，一个小时有五六次，即使不规律也没感觉到痛（假性宫缩），也需要及时就医，警惕早产的可能。对于有宫颈异常，如宫颈口短、宫颈口扩张的孕妈妈，更需要警惕2.10分钟内宫缩超过5次，医学上称之为宫缩过频，如果持续时间较长可引起胎儿缺氧，需要警惕，及时就医。出现规律的宫缩时，又该如何应对呢？⭐️⭐️这个时候就要以是否足月来区别对待：1、未足月时：孕妈还未足月就已经测出较为规律的宫缩，虽然自己没有感觉到宫缩，但是曲线上确实显示规律宫缩了，建议改变体位后休息会再测一次看看，若仍然是规律宫缩，应及时就医。2、足月时：1）、如果是头胎，肚子没有发紧发硬的感觉，也不疼的话可以先继续观察着，耐心等待。感觉到肚子疼了，再去医院。2）、对于经产妇而言宫颈条件比较成熟，如果测出来规律宫缩却没有感觉到肚子疼，可以接着再测一次，宫缩持续规律，建议就医检查。有的孕妈虽然肚子不疼，但腰酸或者屁股痛也可能是要生了。宫缩很重要，是为了孕妈们生产做准备，但面对宫缩的出现也不必太紧张，正确对待就可以了。
