宝宝要乳牙长得好，辅食添加很关键~

宝宝在六、七个月后就开始出牙了。长牙期的宝宝需要你用心呵护，需要合适的营养支持，因此，针对性强的辅食，对宝宝小乳牙🦷🦷的成长非常重要。


妈妈们要根据宝宝的出牙情况，调整食物🥘的粗细，逐渐增加食物种类，让牙齿越来越坚固。


🌸预备期：泥糊食物


4～6个月大的宝宝，牙齿🦷已如土地中的种子，正要发芽。此时要及时给宝宝添加泥糊状🍲🍲的食物，婴儿营养米粉、🥔土豆泥、苹果🍎泥等。


🌸破土期：磨牙食物


6～7个月是宝宝出牙的准备时期，这时宝宝牙龈摸上去硬硬的，口水也变得多起来。宝宝唾液中的淀粉酶功能已趋于完善，可以吃更多淀粉类食物，如手指🍪🍪饼干、面包干、烤馒头片、磨牙棒🍢🍢等食品。


刚开始宝宝是用唾液把食物泡软后再咽下去，几天后，宝宝就会用牙龈磨碎食物，尝试咀嚼。


🌸2～4颗乳牙期：咀嚼食物


7～8个月时，下颌会悄悄萌出2颗乳牙，此时，宝宝很喜欢将手边的物品🥣🥣放到口中咀嚼。可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如菜泥粥、🍜🍜烂面条、蛋羹等。


8～12个月时，上颌又长出两颗牙齿，宝宝更喜欢咀嚼了。此时添加的食物应多样化，碎菜包、🥣馄饨、豆腐、苹果片、西红柿🍅等都可成为宝宝喜欢的食物。


在长牙期间，应适当给宝宝一些有硬度的食物，比如磨牙棒、手指饼干、馒头片，或者🥕🥕胡萝卜条、黄瓜条等，锻炼宝宝的咀嚼能力，刺激牙床，促进乳牙的萌出，缓解出牙不适。


⚠️⚠️新牙萌出，需要仔细护理在宝宝的新牙长出后，就要开始进行牙齿护理了。妈妈可以用软软的婴儿牙刷轻轻地刷宝宝新长出的白嫩小牙。