哺乳乳头疼怎么办？该如何缓解呢？

⚠️喂的时候不痛，不喂反而刺痛，乳头颜色改变。怀疑很可能是雷诺氏现象。


⚠️它很特殊，表现在喂奶的时候，乳头不疼，出奶顺畅，一切和谐。可是，一旦喂完了奶，当宝宝的嘴巴离开妈妈的乳头之后，乳头竟然会感觉到疼痛。而且这种疼痛感是像针在刺乳头，并且有抽搐，有烧灼的感觉。


并且，不仅仅是乳头会有疼痛感，乳头的颜色还会变白，或者变红，变蓝。


🤔虽然感觉有点不可思议（不喂奶了还疼），但这种情况还不少见！


遇都遇到了，咋办？


想要缓解这种乳头疼痛的不适感，其实也是很简单的：


✅给它保暖！别让乳头受凉！


在我们喂完奶，抽出宝宝的小嘴时，立刻用干温热毛巾/搓热的手覆盖捂住乳头和乳房。给它保暖！大多都可以很好缓解这种疼痛感。


⚠️立竿见影，效果很好！


🤔为什么会乳头血管痉挛？


原因很多！


✅可能是因为宝妈精神压力大，或者哺乳姿势不正确，或者有抽烟（被动抽烟也算），或者是摄入了咖啡因，或者是乳头、乳房受到了冷刺激，或者是宝妈患有某些疾病或在吃某些药物等原因导致。并且，如果宝妈原本之前乳头有外伤，那发生痉挛时就更加疼痛了。


🤔热敷乳头之后，还是痛，怎么办？


一般而言，乳头血管痉挛，当哺乳结束后，只要对乳头和乳房处进行保暖，就能很好地缓解。但也有宝妈这样做了，但效果仍旧不明显，且经常发作。这时，就需要考虑，宝妈是否需要服用一些减少血管收缩性的药物。也可以考虑摄入一些扩张血管的药物（涉及到用药，请遵医嘱哦~）。


⚠️乳头疼痛是致使宝妈们放弃亲喂，甚至是母乳喂养的一个重要原因。大多数情况下，乳头疼痛是因为一些不当的操作导致的，也可以用一些恰当的操作去缓解疼痛感，乳头疼痛也是可以很好解决的。宝妈们，别担心，别焦虑，多学习，多沟通，母乳喂养我们能行！