新手爸妈看过来,新生宝宝游泳需要注意事项！
2022-04-01 13:45:13 阅读：393次
爸爸妈妈看过来,宝宝游泳知多少
婴儿游泳馆里，总能看到宝宝们小手轻轻拍打出水花，小腿蹬来蹬去的可爱模样，像只萌萌哒的小青蛙。看着宝宝游泳的画面，不少妈妈们会想，这个小可爱在我肚子里的时候是不是也这样呢。
随着各路育儿专家的推荐，婴儿游泳逐渐被妈妈们接受，有很多好处，也有需要妈妈们注意的地方，我们一起来看看吧。
⭐️刺激感官，锻炼平衡感
🍃小宝宝在游泳时，需要各个器官的配合，充分调动起味觉、触觉、平衡力等，多种信息相互配合、协调，从而刺激了各感官系统的发育，锻炼了平衡感。
⭐️有助于脑神经发育，提高身体协调性
🍃大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，小宝宝在游泳的时候，会动用到身体很多的肌肉组织、关节，而身体各部位的调动需要大脑神经系统去掌控，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，使大脑对动作反应更加敏捷。
⭐️改善消化和睡眠
🍃宝宝游泳过程中属于有氧运动，得益于水的作用，宝宝的活动效果更好，参加过游泳的宝宝能够更容易入睡。
🍃游泳的过程也会辅助胃蠕动，消化能力也更强，这个过程还可以减轻宝宝便秘的问题，并可缓减宝宝因胀气带来的不适。
⭐️增加安全感，培养适应能力
🍃在水中游泳为小宝宝提供了一个犹如在羊水中活动的机会，重新构造其在母体子宫中生存的环境，可以有效消除孩子对新环境的不安全感，帮助⭐️宝宝建立自信心，增强适应能力。
🍃宝宝游泳的确好处多多，不过想要让宝宝安全地享受游泳的乐趣，爸爸妈妈的准备工作要做到位。
⭐️⭐️⭐️时间
新手爸妈可能要问了，宝宝什么时候游泳最好，刚出生就能游泳了吗?
🍃🍃一般来说，最好等到宝宝满三个月以后，那时身体器官各方面发育都已比较完整。
🍃🍃每次游泳在10分钟左右就可以，时间不宜过长，一周1-2次为佳。但是，患有某些疾病的宝宝是不适合下水游泳的，例如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等，家长在宝宝游泳前一定先咨询医生。
⭐️吃好、睡好再开始
🍃游泳前不能空腹，毕竟游泳是一件很消耗体力的运动。喝奶或辅食后不要立刻游泳，最少要等1小时才能开始，而且要选择宝精神状态好的时候再开始哦。
⭐️物品备齐再开始
🍃出发前，检查好物品是否都带齐了，常用物品如：游泳纸尿裤、游泳圈、肚脐防水贴、衣物、浴巾、沐浴露、婴儿润滑油、婴儿护臀膏。
⭐️泳圈
🍃妈妈们一定要选择符合宝宝尺寸的泳圈，不同年龄段用不同型号的，这样才能确保安全。宝宝泳圈有臂圈、腋下圈、趴圈等，最常用的是脖圈，在使用脖圈的时候妈妈们需要确认脖圈是否漏气，也不宜充气过足，充气度大约为80%即可，以适度软硬手感为准；
🍃给宝宝带脖圈时，先让宝宝抬头，将脖圈左右分别向相反方向适度掰开，慢慢套入宝宝的脖颈处；
🍃检查宝宝颈围与脖圈内径是否松紧适当，使宝宝的下颌处置于泳圈的下颌槽处，然后扣紧搭扣，使用当中需确保搭扣一直处于扣紧状态；
🍃宝宝下水后，父母不能用手抓住脖圈来移动水中的宝宝，可以采用托住宝宝屁屁的方式移动宝宝。
⭐️温度，水质
🍃水温保持在36-37度，宝宝感觉最舒适，水温过高或过低都会刺激宝宝娇嫩的肌肤。
🍃还要注意宝宝游泳的环境，最好是选择医院或保健系统的婴儿游泳馆锻炼，那里具备专业的消毒设施和护理人员，当孩子出现呛水等突发状况时，可以及时地应对，对孩子的健康更有保障。
