孕晚期是胎儿猛涨期，是真的吗？
2022-04-01 11:27:52 阅读：463次
孕晚期是胎儿猛涨期，是真的吗？
身边怀过孕的朋友说，“宝宝到最后几个月是猛涨期，那时候长的才快呢！”难道胎儿也有“猛涨期”这一说吗？是真的吗？我们一起来看看胎宝宝生长发育的规律。•🍃在怀孕的前三个月，是胚胎细胞分化阶段，胎宝宝从一粒受精卵成长为胎儿。这时候生长发育也较慢，很多孕妈的肚子只有轻微的变化。🍃怀孕到4个月的时候，胎儿的骨骼开始逐渐发育，身高和体重增长呈上升趋势。从外形来看，孕妈妈的肚子一天天的逐渐增大，这说明胎宝宝在快速平稳的生长发育了。🍃但是在进入28周之后，也就是孕晚期以后，是胎儿体重增长最快的时候，一般每周增长大概在200-500g左右，胎儿的体重也呈直线上升趋势，可以称之为胎儿“猛长期”。🍃这个时期是胎儿大脑发育的高峰期，胎儿脏器发育逐步完善，肺泡的数量也开始迅速增长，胎宝也开始努力的吸收营养，囤积脂肪，让自己变得更加“圆润可爱”。这一切都是为了出生之后可以更加适应子宫外的环境。•⭐️但是，孕晚期由于胎儿生长速度过快，孕妈的身体也会出现明显的不适。1、食欲变化28周以后，胎宝宝进入“猛长期”，与之而来的是胎宝宝对营养需求的增加，所以很多孕妈妈在这个时候容易感到饿，有的甚至要一天加餐好几顿。也有些孕妈妈可能出现食欲下降的现象，这主要是由于增大的子宫会压迫到胃部，导致孕妇容易出现食欲不振、消化不良、烧心等胃肠道的反应。但是等到胎儿入盆了，孕妈妈的食欲就会逐渐变好了。2、容易胸闷疲劳、腰酸腿疼孕晚期增大的子宫逐渐压迫到膈肌、肺部，导致孕妈经常会感觉到呼吸困难、容易疲倦。很多孕妈体重容易增长过快，对腰椎和腿部产生不小的负荷，所以容易出现腰酸腿疼、下肢浮肿的现象。3、妊娠纹变多很多孕妈在28周之前根本没有什么妊娠纹，但是到了30周左右，突然有一天发现自己的大腿根部、肚皮下方出现好多妊娠纹，这也是因为胎宝宝进入“猛长期”，腹壁被撑大造成出现皮肤纤维断裂，出现暗红或白色的纹路，这些纹路就是妊娠纹。4、尿频现象明显怀孕后妈妈们尿频的现象增多，但在宝宝生长速度比较快的时候，尿频会格外明显。主要是由于逐渐增大的子宫，压迫到膀胱而引起的。睡觉前尽量少喝水，渴了就喝一小口，润润嘴唇，以免经常起夜。最重要的是要密切关注胎宝宝的健康，孕28周以后，宝宝进入猛长期，胎动也会形成自己的规律，所以医生会建议在28周以后开始数胎动。胎动是宝宝的“语言”，胎动异常往往提示宝宝在宫内有危险，所以数胎动至关重要。对于有妊娠高危因素的孕妈，也可以在数胎动的同时，使用居家胎心监护仪，每天监测宝宝的宫内状态，等于是为宝宝上了双重保险哦！
在胎儿的快速生长期，孕妈要注意哪些事情？孕妈们尽量多元化摄入食物，不要挑食，注意少食多餐，不要过量饮食，孕晚期会对碳水化合物特别有食欲，要注意控制哦，否则胎儿体重很容易“超重”哦！另外可以根据身体的情况，额外补充钙、铁、锌等微量元素。如果孕妈感到容易疲倦，可以适当多休息。多休息不等于“躺着不动”，在精力允许的情况下，孕妈可以做些舒缓型的运动来增强体力，劳逸结合的同时也能帮助改善睡眠和食欲。
