母乳该如何存储新鲜？母乳怎样解冻攻略！
2022-03-30 15:37:29 阅读：407次
别再给宝宝喝变质母乳了
母乳是妈妈给宝宝的第一件礼物🎁
但如果因为储存不当让宝宝喝了过期或者变质的母乳会导致消化道疾病的发生。
新鲜的母乳如何储存❓如何解冻❓解冻后怎么给宝宝喝❓
总结一下我学到的知识和产后一年的经验，希望可以帮到新手妈妈！
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一、储存容器
🍼奶瓶：可短期储奶，放冷藏区
储奶袋：长时间储存，冷藏冷冻均可，方便省事
❌不使用金属制品保存母乳，活性因子会附着在金属上，降低母乳的营养价值
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二、母乳正确储存方法
️将母乳倒入储奶袋里，建议每袋按照宝宝一次奶量储存
️储奶袋每次装3/4即可，密封前排出空气，注意双手不要触碰袋子封口和里面
️在袋子上标记好挤奶日期和奶量，如果生病吃药也要标记好药物
️将储奶袋放入冰箱里单独一格存放
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三、母乳储存时间
健康足月儿遵循“5.5.5则，即室温5小时，冷藏5天，冷冻5个月。早产儿遵循“333”原则，即室温3小时，冷藏3天，冷冻3个月。
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四、母乳如何解冻？
冷藏的：
将储奶袋放在温水中加热，再放入奶瓶
冷冻的：
1.放在冰箱冷藏区解冻，不要超过24小时。
2.将母乳放在流动的自来水下
✅解冻后的母乳最好用温奶器温奶
❌不要用微波炉加热
❌新鲜的母乳和冷冻的母乳不可混合储存
❌解冻，加热后的母乳不可二次储存冷冻
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五、关于母乳分层问题
这是正常现象，所有的乳汁都会分层，上层是乳脂，下层是乳清。在给宝宝喂奶的时候，只需轻轻旋转储存的袋子/瓶子，即可。剧烈搅拌或摇晃，会损伤营养
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六、如何挑选储奶袋
1⃣️材质放心
是食品级PE+PET的材质，打开即可使用不用清洗，更放心，阻隔性相对更好，母乳不易漏出
2⃣️密封性好
双层密封条设计更为保险，很卫生完全不会漏。
3⃣️注意细节
装奶和倒奶的口子蕞好是分开的，如果进出口是同一个，容易导致细🦠滋生。
最好有个智能感温🌡️设计，方便温奶，温度过高烫伤宝宝，选择有信息标识区域，可以记录储奶时间、容量。
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我在孕期就囤了一些嫚熙储奶袋，220ml加大加厚设计。这些都是一次性消耗品用的很快，产后又陆续买了很多，正在囤货的孕妈们快快囤起来！
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愿每个宝宝都能享受到来自妈妈爱的母乳！让每一滴珍贵的母乳都能物尽其用！
