看了这个你就知道哪一种坐月子方式适合你
2022-03-29 15:58:44 阅读：527次
月子知识选择那种方式坐月子
有些人会一边倒认为月嫂好，也有人会觉得去月子中心才是最好，这都不是很正确的想法。因为每一个家庭的需要、问题还有经济都是不同。对有些妈妈来说，在家坐月子或者请月嫂帮忙照顾都能坐好月子。也有些妈妈月子中心也要定三房一厅，一个月花10几万也住得很开心。这些都不是关键，坐好月子才是最重要的。
🌟🌟🌟1、在家坐月子的利弊👏👏👏好处：本身喜欢在家坐月子，有妈妈或者婆婆照顾。花费相较于请月嫂和月子中心会少。🙅🙅🙅弊端:空间小来人多吵闹，让妈妈的休息时间断断续续，容易休息不足精神差，而且宝妈每天都要为宝宝操心，还要面临家人传统观念的压力容易导致妈妈的情绪波动大，一定程度产生产后抑郁，不仅影响黄金月子期的康复，还持续影响今后生活。月子餐方面天天大鱼大肉，每天各种炖汤，吃个不停，容易饮食营养失衡，超出摄入需求，导致肥胖。
🌟🌟🌟2、月嫂的利弊👏👏👏好处：如果请月嫂来家里坐月子，产妇护理、宝宝护理和月子餐都是由月嫂来负责，这可以大大解放产妇的压力。也有些8小时工作制的月嫂，只负责照顾宝宝，不负责月子餐的制作。还能提供育儿指导、还有一些乳房护理、产后产褥操等。在家坐月子，有人照顾，心里比较有安全感。🙅🙅🙅弊端：月嫂的价格在10000-12000元，如果是8小时工作的月嫂价格是七八千左右，伙食、水电等等都要自己来，另外产后康复要去重新找产后恢复中心，也要一两万的价格。算下来，价格也不是很便宜。
🌟🌟🌟3、月子中心的利弊👏👏👏好处：月子中心有护士、医生，护理师照顾产妇和宝宝，提供最科学的月子护理。更重要的是，可以缓和、避免婆媳之间的育儿矛盾，更不用忍受传统坐月子的旧风俗。更为重要的是，通乳和产后恢复，在月子中心就可以做，抓住最佳的产后恢复时期，让自己恢复最好的状态。而且营养师会根据妈妈的情况来个性化定制月子餐食谱，每日三餐三点，吃得不腻又不胖。🙅🙅🙅弊端：在价格方面，目前杭州的月子中心最少都要4万元起步，如果是一对一护理的话，需要6万元左右。对于居住的要求比较高，两房或三房的价格就更贵了。
👆👆👆上述三种坐月子的方法都是可取的，具体的可根据自身的家庭情况来进行选择
