高温来袭宝宝如何防暑呢？

马上又要迎来了一年一度的“炎炎夏日”🔥最高的时候其至要达到40度只想感叹今天的砖头🧱格外烫手


与此同时家里也是一片热火朝天宝宝“茶饭不思”“睡不安稳”热的苦恼烦躁想开空调降温吧又怕Ta着凉感冒…真是：天气燥、宝宝闹、大人焦！


其实，由于宝宝体温调节中枢不完善产热高，散热慢所以比大人更容易中暑那么炎炎夏日宝宝究竟要怎么快乐度过今天就跟大家说一说宝宝防暑这件事~


1⃣️空调电扇合理用、宝宝睡眠好帮手💨
⊙正确使用空调，不但可以解暑、缓解发热后的不适、避免哮喘、湿疹等，还可以让宝宝睡得更甜美~


⊙注意控制温度不要太低，26°C左右最佳，室内外温差建议在7°C上下；


⊙同时湿度控制在40~70%之间（50~60%宜），但如果宝宝或家人患有鼻炎，则建议将湿度控制在40～50%，这样利于除螨、减少鼻炎的发作。


2⃣️宝宝洗完澡后，千万不要拿个大毛巾包裹着孩子直接进入到空调房，因为宝宝洗完澡后身体还没完全干，被凉风一会吹很容易着凉影响健康，最好是在
浴室擦干后，待一会再进入到空调房，对大人也是同样管用的噢


⚠️注意：每年夏季使用空调前一定要记得对空调进行清洁，防止“藏污纳垢”，中国疾病预防控制中心做过一期调查，结果显示有88%的空调中细菌都超标！
空调吹出的细菌会危害到我们的皮肤和呼吸道，为了宝宝和家人的健康，这方面可不要偷懒呀～，同样，风扇的扇叶也需要清洁哦