产后出汗时什么原因呢？具体需要怎么护理呢？

月子期很多妈妈会发现月子期会大量出汗，有的人会说那是虚汗，月子里就应该悟一悟汗，不能吹空调，不能洗澡。那么产后出汗时什么原因呢？具体需要怎么护理呢？


👉Q1什么是产褥汗？
月子里，刚生完宝宝的产妇可能在产后10天内出现汗水过多衣服湿透的情况，尤其在睡觉后或者是母乳喂养后。产后出汗并不是身体虚弱的表现，而是正常的生理现象。


👉Q2月子里出汗的原因是什么呢？
1怀孕期，孕妇体内血容量会经历变多的情况，整个孕期血容量会比怀孕前增加2倍多，孕期激素变化，新城代谢加快，很多孕妈妈会发现毛发长的也是飞快，等宝宝出生后，胎盘的血液循环终止，子宫开始收缩，导致大量血液流回到人体循环中。


2为了适应身体的变化，准妈妈的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准。为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复，身体会排出体内潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。当然排水的过程中，体重也是会慢慢下降的。


👉Q3产后出汗的类型？
1产后褥汗
产后妈妈躺在床上或者轻微运动都容易出汗，产后褥汗分生理性和病理性，生理性出汗一般一周左右就好了，病理性的有盗汗和自汗两种，恢复时间比较久。
产后自汗：主要症状是出汗量大，不能自行停止，运动就会加剧，有时吹风发冷，面无血色，气短不愿说话，声音很小，疲乏无力，与中暑发热的出汗情况不同。如果长期不治疗，因为出汗过多，人意阴液会缺损，风邪入体，月经停止，阳气外泄，阴液不固最终转化为产后痉风、闭经、麻痹、体寒等等。
产后盗汗：主要表现为睡觉时出汗量大，醒来后就停止。


👉Q4需要怎么护理？


1月子里出汗应先保持室内温度的适宜，定时开窗通风，不要对着风口直吹。


2同时月子里容易出汗的产妇要及时擦干并勤换衣物定期洗澡，以保持身体洁净，避免发生产褥感染。


3及时补充水分。