怎么看宝宝缺不缺铁？
2022-03-29 14:07:21 阅读：401次
怎么看宝宝缺不缺铁？
🙌缺铁的8个明显特征👇必看‼️①面、唇、指甲👶正常：红润饱满有光泽缺铁：皮肤和黏膜苍白👉缺铁会影响重要脏器供氧不足，从而影响皮肤毛发健康状态。②头发👧正常：乌黑亮泽缺铁：头发枯黄，无光泽👉重度缺铁会导致贫血，头发失去血液滋养，变得枯黄无光泽，严重时甚至会造成脱发。③食欲正常：食欲好，吃饭香缺铁：食欲下降，厌食挑食，少数异食癖👉缺铁可导致细胞色素酶系统缺乏，酶的活力降低，出现代谢障碍，导致食欲不振、厌食挑食。④睡眠健康：一夜好眠缺铁：睡眠不安👉缺铁会容易导致脑部血液循环缺氧，会出现睡眠不安等现象。⑤免疫力正常：免疫力好缺铁：免疫力下降👉长期铁缺乏还会导致T淋巴细胞和吞噬细胞功能下降，免疫功能降低，易发生疾病。⑥运动🏃健康：活泼好动，精力充沛缺铁：倦怠乏力，不爱活动👉长期铁缺乏会导致肌红蛋白合成下降，使肌肉软弱、运动能力下降。⑦精神健康：主动有兴趣探索新环境缺铁：容易烦躁生气，对周围不感兴趣👉长期铁缺乏的宝宝还容易对陌生环境和事物产生恐惧感，缺乏探索新鲜事物的勇气，注意力持久性差，任性好发脾气等。⑧智商👸正常：记忆力好，学习能力强缺铁：精神不集中，记忆力减退，智商多较同龄人低👉铁缺乏影响神经发育相关细胞形成、脑的物质活性等，对大脑的发育和人的认知、感觉及情绪水平，造成不可逆的损害。💁缺铁三个阶段👇❗️铁减少期（ID）：无症状‼️红细胞生成缺铁期（IDE）：无明显症状⚠️缺铁性贫血期（IDA）：出现典型症状👏👏👏只要进入第一阶段（ID），就可导致宝宝的神经认知和运动功能受损！👶正常新生儿体内总铁量约有300mg左右，4～5个月后铁储备逐渐耗竭，6月龄～2岁是最易发生IDA的阶段，急需从膳食或补充剂摄入铁。
