怎么看宝宝缺不缺铁?
2022-03-29 14:07:21 阅读:401次
怎么看宝宝缺不缺铁?
🙌缺铁的8个明显特征👇必看‼️①面、唇、指甲👶正常:红润饱满有光泽缺铁:皮肤和黏膜苍白👉缺铁会影响重要脏器供氧不足,从而影响皮肤毛发健康状态。②头发👧正常:乌黑亮泽缺铁:头发枯黄,无光泽👉重度缺铁会导致贫血,头发失去血液滋养,变得枯黄无光泽,严重时甚至会造成脱发。③食欲正常:食欲好,吃饭香缺铁:食欲下降,厌食挑食,少数异食癖👉缺铁可导致细胞色素酶系统缺乏,酶的活力降低,出现代谢障碍,导致食欲不振、厌食挑食。④睡眠健康:一夜好眠缺铁:睡眠不安👉缺铁会容易导致脑部血液循环缺氧,会出现睡眠不安等现象。⑤免疫力正常:免疫力好缺铁:免疫力下降👉长期铁缺乏还会导致T淋巴细胞和吞噬细胞功能下降,免疫功能降低,易发生疾病。⑥运动🏃健康:活泼好动,精力充沛缺铁:倦怠乏力,不爱活动👉长期铁缺乏会导致肌红蛋白合成下降,使肌肉软弱、运动能力下降。⑦精神健康:主动有兴趣探索新环境缺铁:容易烦躁生气,对周围不感兴趣👉长期铁缺乏的宝宝还容易对陌生环境和事物产生恐惧感,缺乏探索新鲜事物的勇气,注意力持久性差,任性好发脾气等。⑧智商👸正常:记忆力好,学习能力强缺铁:精神不集中,记忆力减退,智商多较同龄人低👉铁缺乏影响神经发育相关细胞形成、脑的物质活性等,对大脑的发育和人的认知、感觉及情绪水平,造成不可逆的损害。💁缺铁三个阶段👇❗️铁减少期(ID):无症状‼️红细胞生成缺铁期(IDE):无明显症状⚠️缺铁性贫血期(IDA):出现典型症状👏👏👏只要进入第一阶段(ID),就可导致宝宝的神经认知和运动功能受损!👶正常新生儿体内总铁量约有300mg左右,4~5个月后铁储备逐渐耗竭,6月龄~2岁是最易发生IDA的阶段,急需从膳食或补充剂摄入铁。