谨慎!备孕豆浆别万乱喝
2022-02-18 14:11:06 阅读：532次
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✪黑豆对备孕的作用？❶黑豆中含有丰富的天然植物雌激素——大豆异黄酮，含量远高于黄豆。大豆异黄酮具有双向调节人体雌激素的功能。即在人体雌激素水平低时帮助提高，雌激素水平高时帮助降低。❷雌激素可以增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，为精子进入创造良好条件。————✪月经周期和雌激素的关系？一个完整的月经周期分为四个阶段：月经期，卵泡期，排卵期和黄体期。❶卵泡在发育过程中会分泌大量雌激素。❷卵泡成熟后雌激素水平会达到顶峰，然后即将排卵。❸排卵后会进入黄体期，此时雌激素开始降低，孕激素会明显升高，孕激素升高有利于受精卵的结合着床，有保胎作用。⚠️⚠️值得注意的是：低水平的雌激素可以刺激卵泡发育；而有优势成熟卵泡时，高水平的雌激素可以帮助顺利排卵。————.✪备孕豆浆怎么喝、喝多久？⚠️⚠️重点：月经结束以后可以喝纯黄豆浆长卵泡，排卵期喝一半黄豆一半黑豆，排卵的那两天喝纯黑豆浆大量增加雌激素进行促排。排卵后停止喝豆浆！豆浆每天适量即可，不要喝太多。⚠️⚠️注意：不要太早或者过量喝黑豆浆，一直喝黑豆浆，❶是卵泡可能会长太大，导致排不出来或者直接黄素化；❷是黑豆浆喝太多，可能会把不成熟的卵泡促排了。————✪排卵后停止喝豆浆！如果排卵后还在持续喝大量豆浆，会不断补充雌激素，雌激素过高，会影响受精卵的着床。雌激素一般在受精卵着床后自然会分泌增加。————✪经期不要喝豆浆！因为豆浆中的雌激素会修复子宫内膜，使月经量减少，并且会使月经提前结束。.⭐⭐祝大家好孕！
