换季来临，教你如何给宝宝穿衣
2022-03-26 16:52:55 阅读：428次
换季来临，教你如何给宝宝穿衣
很多家长都担心宝宝会冻着，给宝宝穿太多，但其实宝宝在正常情况下是冻不坏的，但是如果穿衣过多，反而有可能会被热出毛病。对于一周岁以内的宝宝，如果穿得或者盖得过多，导致热量没有办法散出，衣服里的温度会越来越高，宝宝全身大汗淋漓、衣被湿透，出现热疹、脱水、面色苍白、哭声低弱、拒绝吃奶的现象，这在医学上叫做“焐热综合症”。所以穿衣过多实在不算什么好事。•今天我们就来聊一下，如何给宝宝穿衣！穿衣原则：洋葱穿衣法给宝宝增减衣物，要学习“洋葱”穿衣法，一层一层的来。这样可以让衣服之间的空气更好地流通。不论热了还是冷了，穿脱衣服也方便。最里层，穿透气排汗的贴身衣物；中间层，穿保暖效果好的衣物，比如毛衣、针织衫等；冬季还可以再加一件背心；最外层，根据季节穿防风防水外套、棉袄或羽绒服。•穿衣公式：环境温度+衣物增加温度=26℃基于天气的温度，选择合适的衣物，再注意灵活增减，使宝宝的体感温度在24~26摄氏度即可。这里给大家一份衣物温暖值的参照表：厚羽绒服，+9℃；薄羽绒服，+6℃；弹力棉背心，+5℃；厚羊毛衫，+4℃；棉背心，+4℃；抓绒衣服，+3℃；厚棉毛衫，+2℃；薄棉毛衫，+1℃。比如在现在二十几度的天气，早晚比较凉，中午又可能是大太阳的时候，我们可以内层穿厚薄适宜的长裤长袖，早晚给宝宝加上一个薄外套或小背心。•宝宝睡觉应该怎么穿？每个宝宝都喜欢在睡觉的时候翻身打滚，被子根本盖不住，一脚就蹬掉了，以前条件没那么好，都是妈妈夜里起身帮忙盖被子，即使这样，也难免冻着。但是我们现在有个好东西——宝宝睡袋，选择一款厚度适宜的睡袋，再也不用反反复复的盖被子，多睡会儿难道不香吗？最后我们再来讲一下，如何判断宝宝冷不冷?答案就是——摸后脖颈被衣服覆盖的地方。如果后脖颈摸起来温热，说明衣服穿得很合适，后脖颈发凉，说明衣服穿少了。这里提醒大家：宝宝的手脚末梢循环差，容易手脚冰凉，所以摸手脚并不准，有的家长认为宝宝手凉就是穿少了，其实是不对的哦！
