整理必知备孕小知识 计划怀孕的夫妇收起！

计划怀孕的夫妻要知道的8件事

1.女性的最佳生育年龄

医学专家普遍认为是24-29岁。这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面来考虑的。

这个时期女子骨骼及高级神经系统系统已经完全发育成熟，SZ功能处于最旺盛的时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好。流产、早产、骑形儿和疯呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。

这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产概率小，生育危险性小。

2.男性的最佳生有年龄

孩子的智力和体质与父亲的生育年龄也有一定的关系。据统计资料表明。智力和体质较好的人出生时，父亲的年龄为29岁左右。

这是因为男性的精子素质在29-30岁时达到最高峰，然后能持续5-6年的高质量。

与女性一样，男性也不宜高龄生育。胎儿染色体异常的募因突变也与父亲高龄有关。超过40岁的男性将会使新生儿疯呆症的概率明显提高，而且每增长5岁，新生儿染色体异常的概率就会提高1%。

3.把受孕选在网果飘香的季节

一般来说，选在夏末秋初最为适宜。这样早孕反应正值秋季，蔬菜瓜果供应齐全，既能促进食欲，又能为母子提供充足的营养。

妊娠中期，胎儿可以避开寒冬和初春的风疹、流感病毒致畸敏感期。

分娩之时，正是春末夏初，气候温和，孩子出生后母亲哺乳、婴儿洗澡均不易受凉。当然，最佳受孕季节也是相对的。气候和生活习惯等原因。准备怀孕的夫妻应因地制宜，综合考虑。

建议:尽量避开11-12月受孕。

4四月生的宝宝发育好

夏末秋初月受孕，蔬菜瓜果种类繁多，有效地增加了孕妇的食欲，从而使胎儿的营养需求得以保障。

3个月后，不冷不热的室外温度，减少了母体健康及胎儿发育因温差起伏过大受到不良的影响。

春暖花开时。胎儿已渐趋成熟。良好的气候条件为胎教的实施提供了优良的外界环境。足月分娩时正值气候宜人的春末夏初，有利干宝宝适应新环境。

5.今天也许是受孕的好日子

女性每月有6天时间为受孕最佳时机，即排卵前5天及排卵当日。那么如何找准自己的排卵日呢?

测定基础体温:正常情况下，育龄妇女的基础体温于前半月经期较低，排卵期更低，排卵后24小时到几天内可突然或缓慢上升03-05°c，持续到下次月经来潮时才开始下降。测量体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并做好记录，以便观察分析。

推算月经周期:适用于月经间期规律的女性。方法为从月经来潮第一天算起，倒数14(士2)天就是排卵期。

观察宫颈粘液变化:身体准备排卵的时候会分泌出粘液排卵期之前粘液透明有弹性，呈鸡蛋清状;排卵期之后，粘波会变稠，然后慢慢干掉。

B择时而乎

对准生物钟，夫妻两人养成好习惯!

7.学一点胎教知讯

现代胎教主要通过母亲对胎儿进行训练。激发胎儿的大脑神经细胞增殖到最佳数目。

可使胎儿从生理、心理上得到合理的训练和发展。所以怀孕前多花一点时间学习胎数知识及实践方法，是值得的。

日生男孩夜生女孩的哦

有研究人员调查后发现，大致有7个因素可能会对受精卵的性别产生影响:

(1)T房时间影响:带x染色体的j子活动力较慢，但存活时间较长，故在排卵前数日T房，生女孩概率大。带Y染色体的j子活动力强，但存活时间短，故在接近排卵日T房，生男孩概率大。

(2)酸碱环境影响:带x染色体的i子喜欢酸性环境，而带y染色体j子喜欢碱性环境，所以调整饮食习惯，多吃肉类食物，可以提高生女孩的概率:反之，多吃蔬菜类食物则易生男孩。

(3)怀孕时年龄影响:孕妇25~29岁之间生男孩的概率比生女孩的概率大:夫妇年龄每增加5岁，生女孩概率增加1%;丈夫年纪太大，妻子易生女孩。

(4)孕妇体质影响:如果孕妇属先天营养不良体质，则生男孩的概率要多一些。

(5)季节影响:北半球国家的女性夏冬两季受孕较易生女孩，而春秋受孕则较易生男孩。

(6)金属元素影响:妊娠前6周常吃咸的和富含钾、钠的食物，可以增加生男孩的概率。

(7)药物影响:如果在医生指导下用药物进行人工促排卵后，新生婴儿的性别比，女性明显多于男性。

以上资料仅供彩考哦~具体情况还需要找产科专家进行指导，以免自行操作产生不良后果”