宝宝只爱吃肉，不爱吃蔬菜怎么办？

小格子收到粉丝麻麻来信说，家中宝宝只爱吃肉，看到蔬菜就摇头
麻麻们很是苦恼不知怎么办才好
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本期小格子将给麻麻们科普不吃蔬菜的问题+解决办法~
收藏好小格子的知识攻略，我们开课
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GreenLife知识课堂——【不吃蔬菜会引起哪些问题呢】


1️⃣起口疮（口腔溃疡）
宝宝的饮食生活不合理，缺乏维生素及微量元素。
会导致免疫力下降，容易收到病毒的感染等情况
需要补充【维生素C，维生素B2，微量元素锌】🍊
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2️⃣肚肚不畅快
宝宝的成长过程中，要注意荤素搭配，挑食易引发营养不良的情况。
长时间不吃蔬菜，会导致身体纤维素摄取不足，导致肚肚不适，便便困难
需要补充【维生素A，维生素B类，维生素C】🍓
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3️⃣维生素A摄入不足
绿色蔬菜是β-胡萝卜素的丰富来源，β-胡萝卜素可在人体内转变为维生素A。
缺乏维生素A后，会影响宝宝的视力、皮肤等功能
严重的还会发生夜盲症、皮炎或反复呼吸道感染。
需要补充【维生素A】🍎
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4️⃣维生素C摄入不足
蔬菜是维生素C的主要来源，而维生素C对宝宝的发育有很大影响。
它可促使钙质沉积，是正在快速生长发育中宝宝的牙齿及骨骼健全发育的必需营养素。
如果经常不吃蔬菜，就会出现牙髓出血、牙髓炎，骨骼松软和身体感染等表现
需要补充【维生素C】🥦
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看了一大堆的【维生素补充】麻麻们是不是直呼头大
小格子可以告诉麻麻们，如果散卖维生素、宝宝还是不爱吃蔬菜
身体的营养缺失过多，建议给宝宝补充儿童多维
给宝宝综合的营养补充，远离成长的大问题~