怀孕期间出现缺铁性贫血该怎么办
2022-03-18 13:48:35 阅读：352次
孕期出现缺铁性贫血,怎么办
缺铁性贫血在妊娠期妇女中非常常见。由于胎儿在生长过程中需要大量的营养支持，并随妊娠进展铁的需要量逐步增加，稍微不注意调补的话就很容易会出现贫血的情况。
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⭐️妊娠期贫血的症状
🍃不太严重的贫血不会有明显症状，很多孕妈都是在化验检查时发现的。血常规是产检时的常规检查，很容易就可以发现贫血。
🍃如果再严重一点，就可能会出现临床症状了，常见的贫血症状有：
🌸容易疲乏，感到虚弱
🌸呼吸急促
🌸手脚易冰凉
🌸头晕眼花、面色苍白
当然，出现这些症状也不一定就是贫血，但是有了这些症状产检的时候可以注意留意下血常规。
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⭐️妊娠期贫血的危害
🍃虽然孕期贫血很常见，但不等于你就可以对它视而不见。妊娠期缺铁性贫血可增加母体妊娠期高血压疾病、胎膜早破、产褥期感染、产后出血的发病风险；还会增加胎儿生长受限、胎儿缺氧、早产、新生儿窒息、新生儿缺血缺氧性脑病等的发病风险。
🍃所以孕期及时、有效的补铁降低缺铁性贫血的发病率，减少上述风险的发生有很大的必要。此外，应加强产检，每天坚持数胎动，有条件者可以每天在家做做胎儿监护，及时发现胎儿缺氧的可能，避免胎儿生长受限或宫内窘迫。
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⭐️补铁方法
🌈一般原则
1.铁缺乏和轻中度贫血，以口服补充铁剂为主，并进食富含铁的食物
2.重度贫血口服铁剂无效者可注射铁剂治疗
3.极重度贫血输注浓缩红细胞，症状改善后，可改为口服铁剂或注射铁剂治疗
🌈饮食治疗
🌸食物中铁有两种，其中95%是非血红素铁，只要5%是血红素铁。非血红素铁多存在于蔬菜、水果、植物根茎中，人体吸收率非常低；而血红素铁多集中在肉类中，肉类中大约含有50%的血红素铁，吸收率较高，可达到10%-40%。因此血红素铁比非血红素铁更容易吸收。
🌸水果、绿叶蔬菜等含维生素C的食物可促进铁吸收，因为铁剂在酸性环境下更易吸收。
🌸茶、咖啡、含钙类食品、牛奶制品及其他碱性物质会影响铁吸收，应避免与铁剂同服。
🌸口服铁剂和注射铁剂
一旦储存铁耗尽，仅通过食物难以补充足够的铁，通常需要口服铁剂。口服铁剂有效、价廉且安全。
口服铁剂要先从小剂量开始，逐渐达到足量；饭后服药可减少恶心、呕吐，上腹部疼痛等不良反应；服药时可与维生素C片同时服下，促进铁吸收；服药前后一小时禁止喝牛奶、茶、咖啡，以免影响铁的吸收；若患有胃溃疡，并且需要服用制酸药物时，则需与铁剂错开时间服用，以免影响疗效。
若口服铁剂无效者可选择注射铁剂。注射铁剂可更快恢复铁的储存。但注射铁过敏史、妊娠早期、慢性肝病禁用。注意事项1.服用液体铁剂时，宜用吸管服用，避免牙齿染色；2.服用铁剂时应咨询医生是否适用；3.服药期间排出黑色粪便，属正常现象，不必担心；4..铁剂治疗无效者，应进一步检查是否存在其它病因。
