宝宝喂养——这些食物不要给宝宝吃！

这些食物不要给孩子吃！

1酒

以及一切含有酒精的食物，比如酒心巧克

力、醉虾、醉蟹等。

危害

由于儿童肝脏还未发育成熟，肝对酒精的解

毒能力相对较差，如果饮酒可能会损伤肝，

很容易就过量，出现昏迷等重症。

2.茶

不建议给6岁以内的儿童喝茶水，

茶中的咖啡因等可能导致中枢神经系统兴

奋，影响睡眠。

3.蜂蜜

世界卫生组织建议，1岁以下宝宝不适合吃蜂蜜。

4果冻

很多家长们都把果冻当作儿童食品，却常忽视果冻包装上的提示：3岁以下孩子以及老年人不适合吃。

5.花生、瓜子等坚果很多家长会觉得宝宝长牙了、能咬了就可以吃坚果了。

危害

3岁以下的小宝宝不易嚼碎坚果，而且吞咽

反射还未发育完善，即使能咬动坚果，也不

能充分咀嚼，很多圆的坚果，比如夏威夷

果、开心果等，很容易卡住气管。

6汤圆、元宵、年糕

不建议3岁以下宝宝吃年糕或元宵。

危害

年糕一般都是糯米做的，一方面糯米不好消

化，可能会加重宝宝胃部的负担。

另外，糯米食物可能加剧宝宝胃酸的反应，

会造成宝宝胃部不舒服。

7.话梅蜜饯类食品几乎是各种添加剂的大集合！不宜给4岁以内的宝宝吃

8.咸菜等腌制食品

像咸菜、腌肉、培根、鱼片、牛肉干、鱿鱼丝这类食品，尽量不要给宝宝吃。

危害

腌制食品往往会加入大量的盐，高盐饮食易诱发高血压等疾病。此外，腌制品中含有亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。

9.海鲜主要针对过敏的宝宝

危害

海鲜中含有大量的蛋白质和较高胆固醇，对于过敏体质的人来说，容易出现过敏反应。

10刺身、半熟牛排等

因为好吃生食而导致全身长满寄生虫的案例比比皆是，儿童感染寄生虫，严重时可能会影响生长和智力发育。

危害

刺身、生鱼片很多卫生不过关，含有大量的病菌，在调料中蘸一下几乎没什么杀菌作用，孩子的消化道很娇弱，很容易就造成腹泻、胃肠炎等症状，一些没有煮熟的鱼（特别是淡水鱼)、半熟的牛肉、生虾蟹、蛙里可能还有寄生虫。